Como empezar a perder peso, y perderlo rápido y para siempre. Consejos para bajar de peso rápido, y para estar motivado para continuar siempre con tus rutinas de ejercicios, ser constantes y conseguir tus objetivos de adelgazar, tonificar y mejorar tu cuerpo.
Mira estos videos:
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TRUCOS PARA QUEMAR MUCHAS CALORIAS DIARIAMENTE –
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ERES UNA GENIA DAKI !! TE FELICITO GRACIAS POR AYUDAR TANTO 💖🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💙🤸🏻♀️🤸🏾♂️🏋🏻♀️
Estoy muy triste estoy cada vez mas gorda
Graciasssss eres un amor
Excelentes consejos Dakidissa, muchas gracias
sirve tambien para adolescentes?? tengo 15 años y mi peso es de 76kg
Gracias por motivarnos lo tendre presente dakidissa
Muy bueno, me motivaste mucho mas
Gracias, las tomare en cuenta cada vez que no quiera hacer ejercicio, y guardare tu video en favoritos para encontrarlo cuando me sienta decaído o sin ganas de hacer nada. Muchas gracias de nuevo. Te mando bendiciones y muchos abrazos llenos de luz par ti y los tuyos.
y si a mi no me motiva nada, que hago?
Hola tengo 12 años y peso 43 y mido 1.53 me siento muy gorda y quiero adelgazar que hago
Una pregunta…soy Delgada y luzco bien Pero mi trasero no mejora??? Por que
necesito baja haora
cuantos minutos a la semana de ejercicio es recomendable para perder más de 15 kg?
Yo pesaba 38 pero me descuidé MUCHO y ahora peso 46 y me gustaría pesar 32 que era mi objetivo (mido 1,57)
Me acmbiaste la vida, cada palabra que dices me ayudan a lograr lo que en verdad quiero. gracias, sigue asi!!
Daki, ya he bajado 25 kg y a mí consideración necesito bajar 9 kg más quiero tonificar pero no me gustan los gym crees qué haciendo natación y running pueda lograrlo?? Es lo que me gusta hacer a veces hago sets de burpees combinando running con los burpees 🤔
Excelente ! Mil gracias!
holaa, dakidissa quería saber cómo puedo hacerle ya que quiero adelgazar pero también ganar caderas, ayuda por favor😪😪
A mi me sirvió bastante
dakidissa primero debes de bajar de peso para poder hacer cintura o puedes hacerlos juntas
Gracias excelentes motivaciones. Bendiciones. 🙋
Gracias dakidissa me motivaste mucho y ahora se que lo voy a lograr. es verdad pensando en positivo todo se puede 💪un abraso!!!
Yo solo quiero perder 7 o 6 kilos pero me mato de hambre y hago mucho ejercicio.Ya he perdido 2 kilos pero en realidad no veo diferencia en mi cuerpo como le hago?
Ayúdame Dakiii! Quiero tener abdomen plano pero nesecito subir masa muscular no se si deba hacer cardio ,que me recomiendas hacer?.
👍Realmente eres super motivadora Daki! todo lo que dices tiene sentido…thanks🙋
con k ejercicio empiezo
Me encantan tus consejos😚😚😚
necesito de tu Consejo nena me sobra unos kilo me gusta lo ejercicio intenso de medias horas de pesa también yo creo te que tengo que aumentar mi ejercicio de cardio que te parece
gracias por tu motivación, hoy empiezo ,no dejes de mandar vídeos ,sos una hermosa persona ,por ayudar a cuidarnos ,un beso y abrazo
+Dakidissa S. Hola Susana, tengo tres preguntas: ¿Cuáles son las mejores horas para hacer ejercicio? ¿Es mejor hacerlo en ayunas? y ¿Cuándo es mejor hacer el cardio y la tonificación de esas horas? Muchas gracias 😊
Genial !!!
Estos consejos son buenísimos.
Gracias 🙂
Gracias Dakidissa voy aplicar tus consejos