Consejos para adelgazar rápidamente, usa los alimentos saciantes con pocas calorías. Mira cuáles son los alimentos que más te llenan y que te ayudarán a adelgazar sin pasar hambre. En este video te comento como comer para bajar de peso rápido y mantener ese peso para siempre.
BATIDOS DE PROTEINAS CASEROS –
WEB PROMOFARMA –
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acelerar el metabolismo · adelgazar sin dietas · alimentos con calorías negativas · Como adelgazar rapidamente · como bajar de peso rapido · perder peso rápido en casaArticle Categories:
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Hola Susana muchas gracias muy buen video, de hecho todos tus videos son muy buenos, he puesto en práctica algunos de ejerciciios cardio, de tonificacion, masajes y recetas, y en dos meses de poner todo en práctica he tenido muy pero muy buenos resultados. gracias y saludos. seguiré así.
Muy buenos todos tus consejos gracias x tu info
Gracias por el video !
Muchas gracias por los consejos, los tendre muy en cuenta, Ojala consiga bajar de peso y mantenerme en mi peso,
Hola susana una pregunta esta bien q tome mucha agua o no
En algunos de los videos dicen que no hay que saltear comidas porque engorda mas. Para mi no es cierto porque yo baje muchos kilos cuando me tenían que operar. No comía nada. Y cuando era mas joven no cenaba por muchos años y al otro día permanecía mas flaca. Una costumbre que se me hizo. La nutricional me pidió cenar y allí para mi empezaron los problemas y estoy gorda… Aparte de mi sedentarismo. Que empecé con alimentación sana caminata y ejercicios pero no bajo los kilos… Muy poco y me frustra. Así que no creo que saltear una comida engorde mas…
Yo cuando como manzana me la dejo a medias porque ya me lleno
Gracias, Daki.
Xq todas las qe ases esto videos entan re flacas
A mi la manzana me da más hambre 🙁
La papaya, la avena y la canela en polvo se pueden comer sin batir
Estoy viendo este video en la noche y me asustó su aspecto físico. jijii esta muy flaquita y esos cabello, su boca grande jajaja no digo que sea fea, no se pero me asuste.
Buenos consejos para adelgazar muchas gracias por el video.
al fiiin!! esa vos tiene caraaa!!!, jaja!!!
Tomé litro y medio de batido tres días y me moría de los calambres por exceso de fibra
aveces hay parasitos es mas dificilis
omeprazol si tienes parasitos o linaza y tobillo y despues comes natural
Q buenos consejos gracias,por compartir
gracias-me encanta
Ami la manzana ase k lede mucha ambre envés de calmarme la
Hola tengo 13 años y necesito bajar de peso para un baile adelgazar y hacer ejercicios me puede afectar en algo ??
Una pregunta yo tengo 60 años tu cres k yo pueda lllevarbtu rutina de ejercicios mis brazos estan flacidos baje como 12 kilos y no cuide mis brazos
hola me encanta tus videos ami me funciona y mas por mi saludd
Por fin he comprado una batidora en condiciones. Estos días no paro de ver tus vídeos de batidos. Necesito adelgazar mínimo 20kg para operarme de una hernia en el estómago que me mide ya 30 cm de diámetro. Podrías hacer un menú sólo de batidos para tres días? pero con leche desnatada, y con fruta normal. crees que me podría adelgazar rápido en dos meses? gracias
Genial!!
ola veo todo de donde eres
siempre al dia, me gusta tus consejos gracia a ellos pude bajar de peso, saludos
Dentro de los alimentos con proteína puede estar el queso cuajada?
les contare mi experiencia:
yo estaba gordo asta mi hermana y tíos me decían marrano y etc… me fui 1 semana ala casa de mi hermano junto con su esposa… en eso me dio verguensa comer mucho y solo comía dos veces al día, en la casa de mi hermano… comía alas 9am y 11pm comía muy tarde por que me daba vergüenza pedirle de comer ala esposa de mi hermano…luego viene mi hermano de trabajar como en eso de las 11:30pm y me preguntaba si avía comido y yo le respondía que no y íbamos a comprar tacos en una taqueria en la noche en eso de las 11pm una semana después… estaba bien flaco
y cuando fui ala casa de mi mama…me dijo mi hermana enflacaste mucho como le isiste para enflacar me preguntaban y yo les respondía apoco estoy flaco y me dijo si mucho y…
así me volví flaco espero y les sirva mi experiencia
les contare mi experiencia:
yo estaba gordo asta mi hermana y tíos me decían marrano y etc… me fui 1 semana ala casa de mi hermano junto con su esposa… en eso me dio verguensa comer mucho y solo comía dos veces al día, en la casa de mi hermano… comía alas 9am y 11pm comía muy tarde por que me daba vergüenza pedirle de comer ala esposa de mi hermano…luego viene mi hermano de trabajar como en eso de las 11:30pm y me preguntaba si avía comido y yo le respondía que no y íbamos a comprar tacos en una taqueria en la noche en eso de las 11pm una semana después… estaba bien flaco
y cuando fui ala casa de mi mama…me dijo mi hermana enflacaste mucho como le isiste para enflacar me preguntaban y yo les respondía apoco estoy flaco y me dijo si mucho y…
así me volví flaco espero y les sirva mi experiencia
Me encantó. Acabo de suscribirme. Eres seria y confiable. Muchas gracias.
muchas gracias por tus vídeos dakissa 😊