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Bom dia minha querida não é fácil fazer reeducação alimentar mas nós temos que ter autoridade senão não consegue é muito bom principalmente para nossa saúde 😊
Amo minha balanca kkk no meu caso faco lowcarb ate porque glutem me faz muito mal sempre que cosumo trigo fico muito mal mesmo kkk
Cheguei amiga linda
Desanima não amiga
Vc é a prova, de que com esforço e força de vontade, chegamos longe
Vc é top 😘
Apareci prima ❤
Gente que mulher esforçada, acabou com estrias branca, esta acabando com kilos amais 😍parabens q exemplo de forca de vontade mesmo sendo difícil ela mantem foco e nos tras esses conteúdos para nos mostra q com persistência da 👏vamo que vamo colocar deus na frente e mantem os esforços deus gosta do nosso esforço bjs😘
Eu estava assim gente vcs conhecem pluto tv é de graça
Eu recomendo os shorts aqui do youtube das nutrigêmeas. Assisto todos os dias e ja emagreci bastante em 1 mês. E sem muito esforço😊 pq elas não recomendam tirar nada, nem o pão! Somente diminuir quantidades.
Amooooo
Amei o vídeo❤Beber bastante água também ajuda muito.
Parabens Thaina pelo seu esforço, eu gosto muito de quilos mortais, é algo que incentiva, tb nao quero ficar obeso mórbido, estamos na luta
Eu tava toda focada quando foi sábado e domingo enfiei o pé na jacá tomei cerveja como se não existisse o amanhã 😂😂😂 agora tô aqui tentando reiniciar novamente 😢
Amiga,eu quero emagrecer mas não consigo ficar sem um bolinho de chocolate,com cobertura de brigadeiro kkkk😅😅😅 tô pensando em cortar o almoço,já que não sou muito chegada a comida kkkk meu Deus!
Duas semanas fora do foco o peso foi la nas alturas mais a maioria e retenção de líquido
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Estou aqui ammor
Eu to tentando emagrecer mas ta difícil
Mulhe eu também estou assim uma semana nos exercícios i depois zero animo exercícios aí meu Deus
Video novo ❤
Some nao 😢 amo doce
Me nota!