Neste vídeo vou te passar o SEGREDO para emagrecer mais rápido de forma saudável, rápida e duradoura.
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Inscreva-se na Saúde Diária, clique aqui:
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui:
📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos:
▶ Currículo do Aurélio:
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
Site:
Email: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
335
Article Tags:
alimentação saudável · aurélio alfieri · como emagrecer · como emagrecer em uma semana · como emagrecer mais rápido · como emagrecer rápido · como perder peso · dicas do aurélio · dicas para emagrecer · emagrecer mais rápido · emagrecer rápido · emagrecer urgente · emagrecimento · exercícios idosos · exercícios iniciantes · perda de peso · perder barriga · perguntas e respostas · saúde diária · segredo para emagrecer rápido · treino para emagrecerArticle Categories:
Watch
⭐ Inscreva-se na Saúde Diária, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
Poxa estou triste não vou poder participar não tenho dinheiro nem cartão de crédito😢peso 118 kilos
Isso está acontecendo comigo
Eu sempre fiz abdominal deitada mas com suas dicas eu aprendi a fazer de pé e eu adorei obrigada
boa tarde obrigado
boa tarde ourêlio
Aurélio vc falou 3 vezes na semana, posso fazer todos os dias
Ah! Tenho 66 anos. E não posso emagrecer muito mais. Mas continuo emagrecendo. Só consegui consulta com endocrinologista para dia 22/06. Até! ❤
Fui lá olhar!! Mas meu caso não é esse. Estou diabética e descobri num exame para fazer cirurgia nos olhos. E já vinha notando que estava emagrecendo muito sem causa aparente. Perdi 11quilos. Estou pesando hoje 63 quilos.
Eu não posso fazer nenhum exercício que tenha impacto. Pois tenho coluna operada. Precisei operar pois deu lesão no nervo. E corria o risco de perder o movimento das pernas.
Fiquei bem nos primeiros meses. Depois mudei para BH. Sou de Vitória/ES. Mas foi necessário vir para cá. E aqui é muita rampa ladeira escadas. Enfim comecei a sentir muitas dores. E já tenho atrofia muscular severa crônica.
O que eu gostaria vc já está me ajudando muito. Fortalecer músculos das pernas, glúteos, braços. Tenho fraqueza nos braços pois tenho a cervical toda herniada. Infelizmente! Então é isso! Fortalecer com exercícios em casa para não aumentar minha limitação. Obrigada!! Deus te abençoe!! PAZ E BEM, meu irmão!!! ❤🙌🏼🙏
Preciso emagrecer na barriga
Boa noite 😊 eu também colega
Goutei muito da sua aula
Boa noite eu estou fazendo comecei segunda feira
Eu..kkkkkkkkkk!
Tem algum exercício específico pra diabético? Se tiver gostaria de ver um vídeo aqui no canal pois eu tenho diabetes tipo 1 e não tenho costume de fazer caminhadas comecei agora acompanhando suas aulas 🤗
Boa tarde professor tenho um metro 56 e 55 de pezo mais tenho uma barriguinha me emcomoda
EU também quero acabar com a minha barriga
Valeu! Gostei das dicas.
Aí Aurélio!! E aí! O quê fazer diante desse desafios?
Sem comer!! Esso não vai fazer mal?🤭😩
Vamos lá Aurélio conte tudo e não esconda nada!👍
Maravilhas as tuas palavras sábias obrigado
Iniciei seus exercícios no nível 3, gratidão 🙏🙌
Voce é maravilhoso amo seus vidios
Bom dia!
Bom dia to muito feliz com os exercicos❤
Bom dia professor Aurélio ❤obrigada por nos ajudar estou muito feliz com seus exercícios.
Só preciso perder poxete e ficar em forma
Bom dia Aurélio 🤗😘
Comecei agora no clube do Aurélio, ja senti uma mudança bacana no meu corpo, ja tenho mais resistência! A caminho do emagrecimento! Se Deus quiser!
Obrigada por ser direto e simpático. Não enrola. ❤
Eu só quero acabar com a minha barriga. Que o resto está em forma. Com os seus exercícios 😮😂😊
Bom diaa Aurélio 👍💋
Bom dia professor Aurélio 😊
Bom dia, que explicação maravilhosa, ameiii, eu faço os exercícios a semana toda, estou feliz vc é demais, obrigada por tudo.
❤ amo seus vídeos 💕😍
👍👍👍👍
Bom dia professor Aurélio, espero que estejas bem.
Tentei me escrever no curso diario de sua Academia on line, e percebi que não tem PayPal! Como fazer?
Adoro suas aulas e o como você é claro e direto. Além da sua simpatia.
Aurélio eu só consigo emagrecer com a dieta do HCG e faço Lou carb e exercícios com vc mais não consigo manter fiz o HCG e fiquei com 62.400. fazendo tudo certinho como te falei ja estou com 66.100 vc pode me ajudar? Eu preciso ficar com 63.00 kgr e manter. Me ajuda por favor 😔