Rutina para ADELGAZAR y TONIFICAR rapidamente en CASA!
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Sencillo pero matador. Gracias naty
Naty que maravilla, la rutina genial como siempre, peroooo extraño tus directos 💖💖💖💖💖
Hola Naty ,, gracias por tomarte el tiempo para nosotros, bendiciones para ti y tu familia,,,
Hola Naty, conviene hacer un poco de cardio después de éste tipo de ejercicios? Para oxidar la grasa… o antes. Igual me canso ya al terminar rutinas así así que iría de a poco jajaj
Esta divina esta rutina Naty. Gracias
Hola Naty cambia el entrenamiento según la edad?
Hola Naty, estoy iniciando ejercicio en casa y me gustaría saber si lo ideal es trabajar un grupo de músculos cada día o trabajar todo el cuerpo todos lo días, tal y como dice este video.
Hola Naty. Una pregunta para tonificar glúteos tengo que hacerlo con mucho peso? Sé que para aumentarlos sí pero para tonificarlo? Gracias
Excelente Naty, todas tus rutinas me encantan, la haré mañana, gracias 🙂
Gracias Naty , x compartir 👍 buenos los ejercicios , hise de 4 series 🥵🥵🥵🥵😃 saludos 🇲🇽 bendiciones 😇🙏🏻
Ola preciosa q ejercicios m recomienda ya q engorde del cuello y me salieron unas líneas no se q hacer 😕 😕 😕 y la pansita también gracias ayúdeme porfavor o q hago gracias y eso q soy delgada 😘 😘
Gracias, Naty ☺️🙌
Hola Naty 💪🏼💪🏼💪🏼 sería recomendable hacer esta rutina diariamente???