En este video vamos a hacer una Rutina de ejercicios para bajar de peso, ejercicios para bajar la grasa de la espalda y los brazos, Rutina para Definir brazos con mancuernas!
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Que peso es recomendable en las mancuernas?
De qué peso son las mancuernas
Este ejercicio ahora no falta en mis rutinas, gracias
Lindo sábado muy buenos ejercicios
Megusta este ejerssisio
Cuántos días se tiene q hacer ala semana
Wuaoooo 😎💖
Chicas que peso deben tener las mancuernas
Me Gusto tu rutina voii a empezar hacer 😍❣
Perfeito! 💪🏼
Estáva precisando de um exercício assim o brigado 👍
Me encanta tus rutinas 💪💪💪te eh descubierto ahora y me encanta tus ejercicios 🙏🙏🙏
Muy buenos videos, felicidades, sólo tengo una pequeña duda, espero puedas apoyarme, de cuantas libras o kg. son las mancuernas que debo utilizar para este ejercicio?
Hola me gustan tus rutinas, y tu manera de motivar a echarle ganas.
😓😓😓
Seca Naty
por cuanto tiempo hay q ser Está rutina ver mejoría a la semana ???
👏🏻
Excelente rutina muchas felicidades gracias x compartir tus conocimientos bendiciones
Hola naty hace un mes comencé con tu estilo ejercicios sólo que me he dado cuenta que lo que me adelgazar onda las piernas y los que yo quería adelgazar era el abdomen y los brazos .Alguna sugerencia.
Gracias.
podes hacer algo para quitarme la joroba
Adorei amada
Que peso tienen tus pesas?
Me encantan tus rutinas😁😁
Gracias 👍👍👍👍
Me en cantantus rutinas
Están buenos los ejercicio de Panamá
Cuanto pesan las mancuernas ? Y cada cuanto debe uno hacer esta clase de ejercicios con pesa ? Y si usando estas pesas no le salen músculos a uno ? Gracias
Gracias!!! Muy buena rutina. A ver si me ayuda a mejorar el aspecto de mis brazos. 😚
Eujn
Excelente aplicación de port
Jenial
Hola Naty me encantan tus videos
Buenisima esa rutina..
Hola Naty! Estos ejercicios sirven para los brazos caidos?
Excelente rutina de ejercicios para los brazos,en estos monentos estoy con tu otra rutina de cardio sin saltos,y abdominales de pie,una vez finalice esos ejercicios continuare de todas maneras con esta🤗👌👍
Pregunta nena de cuantos kls son tus pesas ya q no quiero ponerlos más gruesos?