Hoy les traigo una rutina de cardio con steps ideal para perder peso y quemar grasas del cuerpo. Puede que al principio les …
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Rutina para ADELGAZAR RAPIDO | Cardio Step 10 Minutos | NatyGlossGym
Yo tengo una duda puedes decirme cuánto debe medir de alto un step casero ?
Me interesa
Me encanta el step y esta rutina aunque sencilla fue intensa me facino
Llevo 2 años haciendo esta rutina, al menos 3 a 4 veces por semana y es muy buena oara bajar de peso o como mantención. Muy buen video.
Excellent 👏👏
Muchas gracias los mejores 11:52 en mucho tiempo 😻😻
Sempre fui fascinada por aula de step top esse treino👏👏👏👏👏
Me gusta mucho la rutina de ejercicios con step
genial rutina
segundo dia. go go go!!!
muyyyyy bueno. gracias 🙂 bendiciones!!!
Hago esta rutina desde pandemia 😊… es corta y enérgica, le agrego tobilleras a veces…Saludos desde Argentina!
El tercero para alguien con mucho sobre peso es recomendable? Creo que no lo veo muy apto por el tema de las rodillas
Es Nerja no??
estuve viviendo allí muchos años! (si es claro JAJAJ) Pues me vienen genial tus ejercicios, gracia!
Buenas tardes! Espero y alguien me pueda contestar la pregunta cuanto debe de medir el banco??
Naty te encontré y me fascina tu rutina ❤️😘🇨🇴 bendiciones
Se puede repetir el video 2 veces mas para q sean 30 minutos asi le voy a hacer
Tenia un step pero todos los set que había visto eran muy complicados y se me hacía difícil seguirles el ritmo
No voy ni la mitad y me cansé horrible 😭 pero si se puede chicxs
Es muy facil🥰🥰🥰🥰😄😄😄😄😄✨✨😅👌
Loamo🥰
Muy buena rutina 👍 gracias 😘
A falta de estep, buena es la escalera 😅
Me encantó el vídeo! Gracias!
Si pudieras ponerte de espalda para poder seguirte gracias 🙏
Me quemaba todo el cuerpo cuando hice todo este ejercicio,terminé 😫😫tranpirando chorros
Éste si que me gustó gracias ❤️
Ola naty me gustaron los de step aga mas si gracias y saludos😘🙅♀️
Excelente rutina !
Si uni suda de verdad
Que modelo de step utilizas
Que step utilizas
Yo con una caja de coca cola,y me encanto
Yo con una caja de coca cola,y me encanto
alguien me pasa el nombre la canción porfa
Me encanta 🖤
Esto es HIIT?
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Yo lo hice con ladrillos y están buenos tus pasos :³!
Me encantó tu video. Me compre mi step. Hoy lo intente, te seguiré