Rutina Intensa Para Perder Peso Y Tonificar

Entrenamiento de alta intensidad para perder peso y acelerar el metabolismo. Ejercicios para reducir la grasa y tonificar todo el cuerpo. Entrenamiento intenso para perder peso y tonificar los muslos y las nalgas, esculpir el vientre y eliminar los brazos flácidos. Pruebe estos ejercicios caseros sin peso si también desea ponerse en forma rápidamente

Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

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█ PLAN DE ENTRENAMIENTO COMPLETO █

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● Calorías Quemadas: 365 – 608.

● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.

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LUMOWELL – Proyecto Lumowell Fitness – Ego360 – WW2100

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