RUTINA de ejercicios para ADELGAZAR – Cardio INTENSO HIIT 20 MINUTOS – Ejercicios en casa

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Rutina de ejercicios para adelgazar – Cardio intenso HIIT 20 minutos – Ejercicios en casa

Esta rutina para adelgazar o para bajar de peso me la habéis pedido muchísimos fuertacos, así que vuestros deseos son órdenes 🤩 Aquí tenéis una super rutina de ejercicios para perder grasa o adelgazar. Tiene una duración de 20 minutos y es bastante intensa para quemar muchas calorías, así que, a darlo todo!

Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit.