Hola hola Gente Bonita, les dejo aquí este reto con ayuno intermitente !! Hoy por hoy muchos famosos lo llevan a cabo puesto …
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RETO EXTREMO PARA PERDER PESO RÁPIDO CON AYUNO INTERMITENTE! #ayunointermitente #perderpeso #ayuno
❤ Hola ❤
Hola Jenny
Quien más esta empezando con el reto.😍 quiero comer comida saludable por q estoy pasadita de peso espero volver pronto para contarle q tal me fue feliz dia para todos y ánimo q si podemos 💪 20/01/23
La receta de los champiñones con gambas está muy bien para hacerlo del día 4 yo ese are para el día q no aparece en el video
Ese menú me gustó,podrías sugerir otros menú por favor y gracias 😋
Excelente,me encantó🤗
Yenny empiezo la dieta en enero 😊 necesitaré mucho de tus retos , xq eres la mejor
La felicito, el mejor video que e observado, Dios la bendiga y gracias por regalar sus conocimientos, gratis
Vivo en Venezuela y pagar en moneda extranjera me es difícil
Gracias
Donde está el ejemplo de menuuu querida miaaa!! 😆 gracias por tus consejos! Estoy impresionada cómo estoy perdiendo de a 100 gramos diarios! Casi un kilo por semana! Obvio incluyendo 30 min de ejercicio! Gracias ☺️
Hola guapísima necesito tu ayuda 🙏😘
Muchísimas gracias eres maravillosa bendiciones 🌷🍀
Cuantos kilos se pueden perder con este reto??
Hola Jenni no puedo tomar ni espinacas ni acelgas, que puedo sustituir por ellas?
Necesito tu ayuda soy alergica e intolerante!! 🤷♀️
Espero respuesta cielo😍🥰🤗🌷💙💕❤🌹🌼🌺🌈💙💕❤
Hola!!! En el té o café que tome,puedo ponerle edulcorante???
Hola, disculpa yo estoy comenzando hacer el ayuno para mi el horario que se me acomoda es de 9am a 3pm y comienzo a comer 3pm a 11pm el menú para cena y comida lo tengo que compartir en ese horario pero el batido de desayuno lo tomaría a la 3pm ?? O lo tomo entre las 9am y 3pm espero averme explicado 😅🙏
Muchas gracias por tus recetas que si funcionan ya lo puse a prueba
Comenzaré mañana. Una gran duda la misma comida con la que rompo el ayuno me sirve para la cena
Es lo mejor de lo mejor, el ayuno quita la ansiedad por comer hace 5 días estoy asiendolo y llevo 3 kilos y super notorio en abdomen y espalda los gorditos tan molestos, 16/8🤗🤩😍
Muchas gracias ☺️ eres la mejor, contigo estoy aprendiendo a comer saludable y a mejorar mi Salud ….
Hola Jenny, hola a todos!
Yo hice keto por un año, bajé 46 kilos, me relajé y volví a subir 30 kilos.. Ahora intenté volver muchas veces a keto y no puedo, intento con otras dietas y no puedo… Voy a intentar con éste reto.
A ver sí puedo… Muchas gracias!!
No quiero bajar Los brazos!!
Besos!!
De todos los videos este fue el que me gusto maz gracias ya voya empesar con mi dieta
Hola,buenos días!!! Me gustaría saber el tiempo de separación entre el desayuno y la comida y si puedo cambiar la patata por batata, muchas gracias. Un saludo
6:30
Me encanta! Mañana empiezo lo are hasta final de mes aver que tal necesito bajar 10kilos peso ahora mismo 89 kilos.desearme suerte 🤞🥰
Me encanta ver tus retos, una pregunta, ¿los batidos proteicos los puedo hacer en agua?
El kefir rs saludable cuando se hace el ayuno intermitente Jenny??
Falto el día 4 ☹️
10 : 11
Ahy no comida congelada no, menú si, pero comida añeja no