RETO 21 Dias de PIERNAS Y GLUTEOS / Dia 01. Primera Rutina del Reto de 21 días. En que consiste este RETO ?
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RETO 21 días // Ejercicios para Glúteos y Piernas en casa | Rutina 01
Cuantas vecesa la semana es recomendable hacer esta rutina??
Espectacular la rutina
Lo intentaré por un mes, posteriormente haré una rutina para abdomen, prometo volver a comentar los resultados.
Gracias mi Biby,como siempre excelente rutinas🎉🎉❤😊
Hoy miércoles 21 de junio 2023 espero hacer el reto de los 21 días
Holi, hoy 21 de junio comiento el reto, deseenme suerte vuelvo en dos semanas
Me quedé hasta el minuto 20 porque me empecé a marear JAJA
Voy a media rutina
Hola hoy 21 de junio 2023 inicie con esta rutina y are otra para brazos, mis medidas son, busto 96 cm cintura 86 cm y cadera 96, vere cual sera mi cambio en 21 dias.
Minuto 30 ya no aguantooooooo
Hola apenas veo por primera vez, me pusiste una friega Vivi muchas gracias🎉 este video 21 dias y si yo soy muy flaquita y quiero aumentar masa 🥺
Como seguir correctamente la rutina de los 22 días de glúteos y piernas
Empiezo el 18/06/23 aquí vuelvo en un mes ❤
Alguien en el 2023 para tener el cuerpo deceado💪
Quien en 2023 para tener el cuerpo deseado 😊💪🏻🫵🏻
Empiezo hoy
Empiezo el dia 16/6/22 nos miramos en 21 dias delen like para recordar ❤
Quiero subir 5 kilos, como hago?. Ahora esto es la rutina 1, pero no veo la rutina 2 pata seguir con la secuencia 😢
Primer dia del reto aguante 30 minutos pero mañana ahuantare mas muchas gracias por ese animo
Bien empiezo hoy vamos aber
😮
Empiezo hoy mayo 15 2023 regreso en 21 días y les cuento si funciona o no, deséenme suerte 😅
La verdad es que mi cuerpo no tiene gracia es cuadrado y plano y siempre me he sentido mal, quiero cambiar eso me puede ayudar
Hola el ejercicio del vídeo es para aserlo un solo día todo o cm
Quién más vio todo negro después de la rutina😅
Hoy es primer dia solo aguate 22minuto esta buenisima pero la proxima la voy hacer completa ❤
Vengo a decirles que si funciona en verdad 🎉 una maravilla llegó semana y media y de verdad se ven los resultados, yo empecé a ver resultados al tercer día de entrenamiento en verdad es genial, gracias Viví👏
Hoy inicie está súper el reto lo termine ❤
😢
Hoy inicio chicas ❤
Hoy lo iniciaré yo
Hola y donde keda la segunda rutina😅
Amo tus rutinas. En 14 días disminui el grosor de mis brazos
Comenzare mañana regreso en 21 días 💪
Empezando el reto ❤
La mejor rutina que he visto, hoy comienzo y ya voy muriendo 😂
Igual hoy empezaré el reto 😊
No encuentro los demas videos, o es el mismo los 21 dias?
Hoy comenze la rutina
Vivi ayúdame. Nesecito mucho el ejercicio ❤
Hay que hacer estos mismos ejercicios por 21 días??
Hoy empiezo mi rutina , vamos con toda lq actitud 😊😊😊💪💪💪