ABDOMINALES DE PIE / REDUCE CINTURA Y ELIMINA GRASA ABDOMINAL Facil Y rapido😘
Si no estás acostumbrada a realizar ejercicio de forma habitual y tu temor es acabar tirando pronto la toalla, comienza de forma progresiva. Con el paso de los días tu confianza se irá reforzando y estarás preparada para ir aumentando la intensidad y la duración de cada entrenamiento. ¡Lo más importante es que seas constante! Te proponemos estos ejercicios para reducir el abdomen que puedes realizar en el gym, pero también desde la comodidad de casa.
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