Hola a todos ⬇️😊
hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio intenso para quemar grasa y adelgazar en poco tiempo. Estos ejercicios cardiovasculares os ayudaran a eliminar la grasa de todo el cuerpo. Notarás los resultados rapidamente.
Espero que os haya gustado el entrenamiento y me gustaría que me dijerais qué vídeos queréis en este canal.
Ya sabéis que podéis unir estas rutinas con otras que encontraréis en el canal o también al calendario de entrenamiento que hay en la web de rosafitness.es
¡Esta es TU clase!
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Si has llegado a leer toda la descripción 🥰
#tupuedesmas
#yoentrenoencasaconRosaFitness
#Rosamamifitness
Rosa eres genial a tope con tus clases
Tienes lista de reproducción de mas clases asi?
Conseguido, con mancuernas ❤🎉 gracias por tanto Rosita 😊
Te amo, gracias por tanto 💕
Hola Rosa!! tu energia es contagiosa, sos una genia, me costo un poquito pero salio. Mas POP amo el POP!! mas con tu buena onda gracias !! Siempre con tu sonrisa hasta el final una genia.
Wooow uno se encuentra con éstas clases maravillosas 🎉🎉🎉🎉 mas asiiii… Me costó pillar el ritmo pero después de unas 10 mil seguro seguro… Lo haré 🎉🎉🎉❤😅
Gracias por esta clase corta pero se suda mucho. Son muy buenas cuando no tienes mucho tiempo. Todas tus clases son 10
Gracias Rosa 🌹, aunque hoy me costó más seguir el ritmo, me encanta hacer ejercicio contigo 😃👍 abrazos
Lo mejor de lo mejor Rosa la grande 🥰desde 🇨🇱
Buenísima
Clasesezota!!!!!
Gracias Rosita ❤️❤️
Esta clase es brutal! No me salió todo, pero pretendo dia por medio y en 1 semana lograrlo! Gracias Rosalía!!!! 💪
No manches, mi piernas se queman jajajajja
Gracias!
gracias rosita, desde venezuela maria😘❤💪
Rosa este cardio intenso es maravilloso gracias soy rocio de vera un veso
¡Gracias Rosa! Por acá dándolo todo desde Uruguay ¡Abrazo! <3
Rutina corta pero con mucho impacto!! Gracias Rosa!!! Saludos desde Mx!!
Me gusta mucho tu clase soy del salvador
Sí exacto… en pocos minutos super clase
Mucnas grasias x tus clases megusta mucno un saludo y bendiciones
Tengo que reconocer que me ha costado, pero vencida!
Muy buena tu clase y motivación rosa, saludos desde República Dominicana
Ay Rosita como me divierto! Tus clases las necesito cada día!!!! Cuando algo no me sale me invento algo 😂😂😂😂pero te sigo el ritmo! Besos desde Costa Rica
Genial!! Aunque lo hago sin saltar 😉❤
Buena clase 🌹 rosa👏👏👏👏💪💪💪💪👍👍👍
Que buena clase! Vero desde Argentina! te sigo desde Febrero y me encantan tus clases Rosa!
Gracias. Ya baje 5 kilos. Super, despertar y ponerse a bailar. Ponerse bello. Sentirse bien. Te quiero 😀❤️
Esta clase me encanto 😍😍😍
Gracias Rosa🙏😊
Soy de México y te veo y hago tus videos desde Monterrey. Gracias gracias.
Que clase Rosita, la verdad 15 minutos pero matadores, besotes desde Argentina 💪💪😘
Geniaaaaaaaaal! Graciiiiaaaaasss!!!!!
Me encantan éstas clases, pues aveces no tengo mucho tiempo y no quiero dejar de hacer ejercicios. Sudo la madre
Me encantan tus clases!!!! Hace una semana las descubrí y ahora siento que mi cuerpo trabaja de verdad. Gracias!
Jenial las clases me encantó ❤️❤️ un saludo desde perú 🇵🇪
Brillante 💪
Amo suas aulas me ajuda muito eu já eliminei 25kg fazendo redução alimentar e treinando com vc . Estou feliz demais. Obg abraços do Brasil Minas Gerais
Durillo pero se hace bie. Gracias.👏👏👏👏👏👏💪💪
En maravilloso como le sigo el ritmo, tengo 70 años y todo lo puedo hacer estoy bajando de peso 👏
Me encanta tu alegría y tus clases..hoy comencé, tengo casi 40 kilos de más , así que estoy contenta de ser tu alumna.exitos Rosita
te felicito exelente rutina yo hago ejercicios todos los dias y esta rutina es la ideal para calentar antes de entrenar
GRACIAS Rosaaa… Debo AGRADECERTE de corazón porque he logrado grandes cambios y todo empezó con tu video de abdominales de pié (hoy por hoy tengo el hábito de hacer 1 hora diaria de ejercicios y nunca antes había hecho jeje). Ahora voy a por este cardio intenso. Me encanta la energía que transmites, traspasa la pantalla 🙏🏽😃
Gracias Rosa. bendiciones
Excelente clase, yo tengo un año siguiéndote y este tipo de cardio con impacto no los acostumbro mucho, pero lo hice hoy que viene en el calendario, no son lo mío pero lo adapte en algunos puntos
Seguí tu calendario , gracias por todo un mes de rutinas!! Me encanta
Que buen ejercicio Rosa. Rápido y sudas un montón. Gracias 🙏🏻
Super me encanto. Todos los dias elijo una rutina y la hago