Delicioso batido para acelerar el metabolismo y quemar grasa.
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Hola Adrian. No sabes lo emocionada que estoy. Hace unos meses adquirí tu plan de pérdida de grasa Hard Weight Loss y no lo vas a creer. Me puse un pantalón que no me ponía desde el colegio y me queda flojo.
Ahora quiero ir aumentar masa muscular, me siento y me veo delgada. Cuéntame por favor qué programa me recomiendas.
Gracias desde ya. Un abrazo.
Cómo puedes hacer proteína casera keto? O batido de proteína keto para los q.hacemos gym
Buen día le escribí y nunca me respondio
Se puede tomar a la 5 de la tarde
I si no tengo proteína que ago
Que café es?? El instantáneo??
Como consigo la proteína,estoy en España,o qué otro proteína me recomienda.
Gracias
Si yo no hago la dieta cetogenica puedo tomar este batido?
Cuántas veces a la semana
Hola adrian mi nombre es emilio y queria comentarte que entreno de 5 de la mañana a 6:30 y luego me reposo por que tengo que trabajar y mi horario de trabajo es de 9 a 7:30 que podria de sayunar para des puesde entrenar por que para iniciar mi rutino me tomo un cafe y agua mientras entreno
Hola. Es café instantáneo? Gracias
muy buena receta
Se puede tomar a cualquier hora del día o noche?
hola adrian yo quiero el keto good food,te lo voy a agradecer espero entrar en el sorteo gracias por tus recetas
Hola Adrián me gustan tus vídeos y veo que haces investigación ..me gustaría que isieras un vídeo del fenogreco ya que lo estoy consumiendo por que leí que contenía hormonas y a mi me quitaron la matriz ase 4 años y me gustaría saber mas de el
Puedo tomarlo todos los dias en las mananas oh para sustituir la cena ?
alguien que me guie o q me ayude a como conseguir esas proteinas que le echan a los batidos no tengo ni idea donde las venden o como se adquieren
Se debe empezar
Miércoles
1. Coloque por la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondiente al número de kilos que quiere bajar.
2. No ponga más granos de los que necesita porque esos kilos nunca los recuperarás.
3. En la noche, tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad.
Jueves
Por la mañana en ayunas, beba de nuevo toda el agua dejando los granos de arroz y vuelva a llenar la taza hasta la mitad con agua.
Viernes
Por la mañana en ayunas, beba toda el agua junto con los granos de arroz.
Importante:
1. Conserve la taza tapada durante todo el procedimiento.
2. Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que desea perder.
3. Comience la dieta el miércoles no antes de haber repartido todas las copias.
4. Puede repartir la dieta a cualquier persona.
5. No haga régimen aunque resulte increíble, FUNCIONA.
Nota:
Si la haces tal cual se indica, respetas todo y no pones 70 granos de arroz sino 5 o 7, un número lógico, desde ya en un mes según el organismo, bajas esos kilos sin siquiera darte cuenta. Pero ten en cuenta tener "FE". 💪
Hola yo tengo 13 años y peso 84kg y quiero bajar la proteína es opcional o le lleva la reseta y voy
al gim enserio Quero bajar solo ago cardio lo voy a intentar
Podría cambiar el café … X te verde o matcha???
Exelente batido riquisimo mi estimado
Café instataneo
Hola Adrián yo deseo la dieta sana
No puedo comer grasas se me sube los triglicéridos y colesterol: donde me conecto con uds
Buenisimo
Este batido sirve para reemplazar la cena?
Cuantas veces lo puedes consumir al dia
Se puede usar para reemplazar una comida?
Como seas lleche
Que pasa si cambio la leche de coco por leche de Soya?
Buenos dias Adrian bendiciones y puede indicar si la leche de almendras es contraindicado para las personas con hipotiroidismo gracias Dios te bendiga
Hola Bueno días cual café ☕️💋🙏
hola Adrian mi nombre es Mauricio Erazo, soy medico en El Salvador y tengo varios meses en ver tus vídeos y me parecen muy buenos te felicito, hay mucha información que se nos olvida porque nos enfocamos en otras áreas.. tengo 56 años siempre fui deportista lo deje y aumente mucho de peso y estaba pesando 193 libras, inicie el ayuno intermitente pero no de muy buena forma y no lograba del todo mi objetivo .. tengo casi 10 días de ya estar haciendo según yo, la forma adecuada, a veces hago ayunos de 17 horas, pienso que estoy ya en cetosis, mi ultima comida es a las 8 pm y rompo el ayuno a las 2 o 3 pm con una pechuga de pollo queso fresco crema vegetales y aguacate y una tortilla de maíz, ya estoy en 180 libras de peso en casi 3 semanas y los últimos 10 días con mas apego a los alimentos, quiero bajar mas mi abdomen soy muy saludable no tengo ninguna enfermedad crónica gracias a Dios, y aun no inicio ejercicios quiero bajar unas 5 libras mas para dominar mi cuerpo y no meter mis músculos a mayor esfuerzo, ya vi las rutinas de ejercicio que recomiendas el pan keto y este batido que se ve espectacular gracias por ello … si es de tu agrado darme algunas recomendaciones te lo agradeceré, y que Dios ayude a ECUADOR en la pandemia de COVID 19, bendiciones
NOTA: todo inicio tomando vinagre de manzana, medio limón y agua templada 200 ml y me era fácil hacer el ayuno sin hacer una dieta adecuada pero desde hace 10 dias dieta estricta cero carbohidratos cafe por la mañana me gusta amargo y fue asi como inicie este desafió saludos