Ejercicios para bajar de peso 🔥 adelgazar rapido y bajar barriga!
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Hola, en este video aprenderás un ejercicio casero simple y efectivo para perder peso rápidamente.
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me llamo liza y tengo 12 años peso 36kl y perdi 2 kilos funciona ahora peso 34 y parezco un palo no me gusta mucho pero esta bien mi altura es 173
1. Coloque por la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondiente al número de kilos que quiere bajar.
2. No ponga más granos de los que necesita porque esos kilos nunca los recuperará.
3. En la noche, tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad.
Jueves
Por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando sólo los granos de arroz y vuelva a llenar la taza hasta la mitad con agua.
Viernes
Por la mañana en ayunas, beba toda el agua junto con los granos de arroz.
Importante
1. Conserve la taza tapada durante todo el procedimiento.
2. Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que desea perder.
3. Comience la dieta el miércoles no antes de haber repartido todas las copias.
4. Puede repartir la dieta a cualquier persona.
5. No haga régimen aunque resulte increíble, FUNCIONA?
Nota:
Si la haces tal cual se indica, respetas todo y no pones 70 granos de arroz sino 5 o 7, un número lógico, desde ya en un mes según el organismo, bajas esos kilos sin siquiera darte cuenta.
Yo quiero el video
vi la guía y este es mi primer día lo haré vuelvo mínimo 5 días
Por qué la música dramática? 😭
Cuidado con bajar de peso, si es que tienen un peso considerable diría que superior a los 100 o 110 kilos, según se, bajar de peso rápidamente pesando mucho, puede generar que tu piel no se adapte tan rápido como tú bajada de peso y genere como piel suelta en ti cuerpo.
Metas
Bajar de peso rápido es la peor opción, ya que estarás en forma rápida, pero a futuro tendrás bastantes problemas que ni si quiera vas a poder comer y tendrás que ir de urgencias a un hospital.
Es mejor LENTO pero SEGURO
Como pueden bajar tanto en poco tiempo yo solo puedo bajar máximo hasta 2 kilos por mes y comiendo saludable
Dieta de granos de arroz Miércoles:
. coloque en la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz es correspondientes al número de kilos que quieras bajar (Ej. 5kg= 5 granos de arroz)
.no pongas más de los granos que necesita, esos kilos nunca los recuperarás
.en la noche, tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad
Jueves
.por la mañana en ayunas,beba de nuevo todo el agua dejando los granos de arroz y vuelva a llenar hasta la mitad
Viernes
.por la mañana en ayunas beba todo el agua junto con los granos de arroz
Importante
~Concerve la taza tapada durante todo el procedimiento
~Reparta copias de estas dietas conforme los kilos que desea perder
~Comience la dieta en miércoles no antes de haber repartido todas las copias
~Puede repartir la dieta a cualquier persona
~No haga régimen, aunque resulte increíble
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Olas xd
Yo solamente corriendo 10 días baje 22kg pesaba 113kg ahora 89k solo ahí q tener una fuerza de voluntad 💪 enorme
No quiero sonar algo pesimista o negativa con esto, pero leí un par de comentarios de la gente que lo hizo y por ahí si funciona pero no creo que este bien bajar más de 2k o 3k dentro de una semana o dos. Pero se ve que esta bueno
Wow
Hola xd