Ejercicios de cardio para principiantes en casa, divertidos y efectivos para adelgazar, mejorar la salud y eliminar la grasa abdominal. Prueba esta rutina para perder grasa y dar forma a tu cuerpo rápidamente.
● Calorías Quemadas: 172 – 286.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.
█ MAS INFORMACIÓN:
◯ CAMISETA DEL DÍA:
▼ APLICACIONES ANDROID LUMOWELL:
▼ APLICACIONES IOS LUMOWELL:
❤ MAS VIDEOS:
❤ INSTAGRAM:
❤ FACEBOOK:
Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell – Ego360 – WW1583
Article Tags:
bajar de peso · cardio de bajo impacto · cardio para perder peso rapido · cardio para quemar grasa · cardio para quemar grasa principiantes · cardio sin saltos · ejercicios para adelgazar · ejercicios para bajar de peso · Lumowell · quemar grasa · quemar grasa en casa · rutina de cardio · rutina de ejercicios para adelgazar sin saltos · rutina en casa para principiantes · rutina para adelgazarArticle Categories:
Watch
Estuve practicando los ejercicios.Gracias
Saludos desde Xalapa,Veracruz
Hola Gracias 😀
Saludo desde Cuba puedo yo hacer estos ejercicio teniendo desgaste de cadera
Puedo hacer esta rutina si tengo diagnosticada lumbalgia? Gracias
Exc ejercicios ya los puse en práctica el día de hoy gracias…. saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Exelente
Mil gracias hermosa mi cuerpo y salud te lo agradecen
cuantas calorias se queman con este ejercisio?