De 180lbs a 125lbs! Te cuento como pude finalmente bajar todo mi peso del embarazo. de una manera muy rápida y efectiva, sin …
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‼️🔥¿Cómo Bajar de Peso? Súper Ultra Mega Rápido y Efectivo🔥‼️
Eres grandiosa
Aytza eres definitivamente ejemplo de motivación!!! Vi este video hace muchos años y tu transformación fue sorprendente pero nada comparado a como luces en la actualidad, ver tu cuerpo tan tonificado y tus abdominales perfectos wow definitivamente wow!!! No te quedaste con solo bajar de peso sino luchaste por unas versión completamente fitness. Eres un modelo a seguir y te deseo todo lo mejor de la vida!!!
Voy a comenzar este reto,pero necesito saber en que momento se hacen los ejercicios.Gradecida con la informacion.
Yo lo estoy haciendo
Genial
💗
Gracias !!!!
😨
Wao no había visto tus vídeos viejo q cambio súper
Holaaaaa
Me atrevo a escribir porque me has inspirado.
Yo tengo mi metabolismo literalmente muerto. Llevo dos meses y solo he bajado 8 lbs con un método de desintoxicar con teses.
Pero HOY te encontré y voy como un cohete al supermercado a comprar los vegetales para empezar a tomar los jugos.
Hoy abril 14-2022 peso 180 lbs. Mi meta son 40 menos. Así que les diré cómo me fue.
Gracias por todos esos datos. Los voy a poner en práctica.
Éxito
felicidades!!!
Mañana 2 de Marzo 2022 Empiezo
Peso 66 kg
Mido 1: 58
Edad 35 años
Meta 55kg
Vuelgo en unos dias y les cuento..
Ase el mismo efecto si los ago en la licuadora
👍👍Realmente me motivas!! Te admiro
Yo comenze hoy y lo voy ha lograr tengo 167 libras mi metas es bajar 37 libras
Estoy dando de lactar a mi bebe ya tiene 6 meses puedo hacer esta dieta
Hola tengo 30 años peso 250 libras mide 1.52 MTS y no ued
❤️❤️❤️
Es verdad el bajar la comida y bajamos de peso con ayuno intermetente. Gracias por tu testimonio,pero a mi por la lactancia me dio mucha hambre y en 3 años baje de 195 libras a 145 libras desde 2013 a 2016
Gracias Aitza por toda tu sabiduria y es verdad lo que dices yo con mi lactancia subia de 145 libras a 195 libras con mi 2da hijita a los 30 años en 12 meses baje ,pero a mis 40 años se me fue dificil ,pero luego de tanto esfuerzo con caminata, baile,etc despues de años baje de peso y me gusta ver historias de personas que bajan de peso. Que tengas buen dia.
Q 15 libras
Lo intentare me encanta su motivación
Hola mira yo quiero perder peso y mido 1. 56 de estatura y peso 75 cuantas calorias debo consumir al dia dime por favor quiero bajar de peso rápido yo ago lo q me toque mil gracias estaré atenta a tu respuesta gracias
Hola mi amiga aitza mañana 1 de noviembre comienzo con los jugos peso 180 libras y mido 1.53. Espero bajar de peso el 1 de diciembre muestro mi peso deseenme suerte y motivación
Muchas felicidades soy de Ecuador acabo de ver tu bello video pues yo tengo 54 años peso 167 libras tengo demasiado peso que la ropa casi no me queda viendo este vídeo pondré de mi parte para bajar espero se constante con su ayuda tienes una linda familia y mucha voluntad para demostrar que se se puede quiere que me ayudes con tus lindos consejos
Woow eres una gran motivación, estoy así como iniciaste, espero llegar a bajar todos esos kilos de enfermedad que tengo encima
Aitza ola como estas como bajar la bariga
Excelentes consejos! Lo que hay que tener cuidado es que al bajar de peso muy drásticamente uno se arriesga (especialmente si tiene antecedentes familiares de artritis, RA u Osteoartritis) a que se seque uno o más discos de la columna vertebral. Mi hna le ocurrió esto y el área que se le impactó fueron las vértebras C5-C6.
Saludos corazón desde la isla del cordero 🇵🇷
Tengo que bajar 25kg y para inspirarme busco historias como la tuya q me motivan a seguir adelante y dar la milla extra
Eres un gran ejemplo, yo tambien lo voy a lograr, muchas bendiciones
Eres muy hermosa por dentro y por fuera.
Admiro tu determinación.
Te felicito por tus cambios que sólo han sido gracias a TU esfuerzo.
De verdad, te agradezco muchísimo… yo no caia en cuenta de tantos errores que he cometido con mi cuerpo… me has motivado increíblemente… creeme que hare lo mismo que tu… mil gracias
Hola Viera, te comento, desde agosto 2020 a la fecha he podido bajar 11kg. Ejercicio, dieta no tan restrictivas porque en mi vida, he hecho 88,888 dietas y sólo lograba bajar muy poco y subia luego casi el doble. Me dije a mi misma no más dietas i tratamientos. Parece poco peso, sobretodo teniendo en cuenta las cifras de las que tu comentas. Pero bueno estoy orgullosa de eso. Ahora llevo 2 meses en los 69 kg y no bajo, me he estancado y no sé que hacer. Te agradezco tu ayuda y asesoria.
Wow! Que fuerza de voluntad, Yo compre esa rutina de Insanity y lastimosamente me dañe severamente mi rodilla izquierda.
I'm going to do this !! Me haces sentir que si puedo..
I was body body shamed so bad today 😩😫😪😭
yo se que tienes muchos comentarios, espero que puedas leer el mio de verdad te agradeazco mucho toda la informacion que estas compartiendo … ver tu video me motiva mucho y espero con la ayuda de Dios también poder contar esta misma historia te ves muy bien y de nuevo gracias por tu video lo voy a hacer!!! lo voy a lograr.
Me gustaría bajar 15kl
Una consulta cualquier persona puede hacer ayuno intermitente?
Hola aitza peso 89 kilos mido 1con 57 centímetros y tengo 48 años y quiero llegar a pesar 60 kilos
La verda nonme gusta tu dieta yo sigo a karwinni me quedo conn ella tus comidas no son comidas son meriendas para mi si no hay carne pollo pescado o huevo db haber si o si alguna carne en mi co.ida si no no es almuerzo
Eso si me.encantas tus jugos tus batidos y tus te eso si hare
QUE HERMOSA FAMILIA DIOS LOS BENDIGA!!!🥰