Mira como adelgazar varios kilos y tener el cuerpo más firme en una semana o 10 días, estos trucos son para una ocasión …
Article Categories:
Watch
COMO ADELGAZAR MUY RAPIDO – Perder Peso y Tonificar el Cuerpo en una Semana
Tengo q bailar pascuense para septiembre hola
Yo sufro de gastritis me ase mal tomar agua de limón 😔😔😔😔
Estoy muy gorda y tengo 8 años
Gracias me gustó tu video lo pondré en practica
Yo solo quiero ser flaca por que me eatan aciendo bullig 😔😔
Quiero ser delfada para tener novia 🙁 (soy hombre)
Lo voy a intentar a escondidas de mi madre jajaj rezen a jesus y diosito para que no me diga nada y me deje bajar de peso
Empiezo mañana voy a ver como vuelvo despues de 10 dias volveré
Toda mi vida eh hecho ejercicio y no bajo de peso. Ojalá y esto si me pueda funcionar, estoy en más de 4 rutinas con esta.
Quiero llorar, solo quiero ser delgada.
Debería dejar de comer?
Desde hoy me pondré hacer esto, Dios quiera que baje, lo necesito inmensamente. Mil gracias por tus consejos, bendiciones🙏🏽
Como no vas adelgazar si esque no come 😂😂😂😂
E estado estudiando en mi clase de biología como funciona lo de perder peso y entonces saque la misma conclusión del video
También me ayudo bastante el video
Todas mis amigas del cole son delgadas y me dicen vamos a ponernos pansuas osea ponernos la mochila en la barriga y un día dije que no y también dije que yo no soy pansuas y me dijeron claro que no eres gordita asta mi teacher dice eso de mi ;(
Pero yo todo lo días como eso y estoy con sobrepeso
No cambio nada solo peinado 🤣🤣🤣🤣🤣🤣Fake
Intentare esto me dijo eso una amiga por k creo k tengo mucho likido detenido
En 2 semanas entro a clases y no hice nada bldo, siempre dejó todo a última hora 😿
Me dan tantas ganas de adelgazar… pero cada vez que me lo propongo no puedo, no se controlarme con la comida y aveces que lo quiero hacer simplemente me da pereza… no se que me pasa 🙁
-Taza de agua con jugo de limón más una cucharada de aceite para rebajar el abdomen
-Te verde para activar el metabolismo
-Cardiosuave
-Yaza de agua con jugo de limón más una cucharada de aceite para rebajar el abdomen
Metanse criko
Hola.. si pero yo trabajo en una oficina 5 días por 8 horas 🥺 y siempre me siento cansada sin energía
Tengo una fiesta en 10 días así que a darle. Masa: 61.5 kg Altura:1.48.
Todo me parece perfecto pero se observa en tu video que preparas algunos alimentos y no compartes las recetas o listas de reproducción donde podamos encontrar la preparación de esos alimentos
Mejor 💞💞💞
Raza estos videos están mal no pierdan peso rápido no drásticamente esto es una disciplina no tomen estos videos
Yo sólo pensaba a ser ejercicio pero vi lo que hay que consumir y dije : NO MANCHES ME QUIEREN MATAR DE HAMBRE
Xd
DIETA DEL ARROZ
MIERCOLES
.en la mañana , llena la mitad de un vaso con agua
. luego agrega granos de arroz (cada grano corresponde a un kilo que quieres bajar)
. tapa y deja reposar
. por la noche toma toda el agua, dejando los granos de arroz
. vuelve a llenar el vaso de agua (hasta la mitad)
JUEVES
. en ayunas , toma el agua , sin los granos de arroz
. llenar nuevamente hasta la mitad y tapar
VIERNES
. ayuna bebe el agua , esta vez con los granos de arroz
IMPORTANTE
. tener el vaso siempre tapado
. repartir copias de la dieta conforme a los kilos que quieres baja , si elegiste bajar 10kg tienes que repartir 10 copias
. comenzar un miércoles por la mañana antes de las 12am
. confiar en que funcionara
. tomar el agua en ayunas , 30min antes de desayunar
. ser paciente
Que trucos tan geniales😊 yo salí de la obesidad rápido me gustaría que todos conozcan mi historia ya que explico paso a paso cómo adelgacé y les ayude también😊 el vídeo ya está disponible en mi canal un gran abrazo grande.
Para que ir a un nutricionista teniendo los consejos de esta mujer