Rutina de Cardio de Bajo Impacto para adelgazar rápido
Cardio sin Saltos para Quemar Grasa rápido, ejercicios para entrenar en casa y bajar de peso rápido
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Muito bom👏👏🥰🥰😘
Excelente rutina Cardio ✅️
hago cardio sin saltos no porque me cueste saltar o tenga algun problema en las rodillas, sino porque que hago ejercicio escondida en mi cuarto.
Me justo
Buenisimo ejercicios
Excelente rutina Naty…👏
Excelente los ejercicios
Muchas gracias
Los are todos los días. Bendiciones
Favorita 💁🏻♀️
Uff yp no tengo tanto sobrepeso pero fui mamá hace 6 meses y empece tus rutinas hace 8 dias para lograr bajar y estar mas flaca que antes y la verdad son muy buenas y entretenidas , me cuesta mucho hacer cardio con saltos y la verdad te agradezco en el alma tus super ejercicios 😃 ya noto cambios…mis comidas son mas sanas y ahora ceno a las 7 y no mas tarde 😄 vamos por ese cambio mi meta es el 1 de agosto que estoy de cumpleaños 😍😍
Hola Naty, me encantan tus vídeos💓❤️. Hace 3 semanas tuve un accidente y estoy en cama por una fractura en la rodilla. Ya había conseguido bajar algunos kilos y ya los estoy recuperando ☹️☹️☹️ me preocupa sobre todo porque cada día es más difícil, me siento pesada y aguantarme en las muletas cuesta trabajo. ¿Tendrás alguna rutina para realizarse sin tener que apoyar una pierna, o que se haga sentada? Ojalá que puedas leerme. ¡Muchas gracias!
woow de verdad siento cómo todo mi cuerpo trabaja! lo seguiré haciendo
Hola!
Me han encantado tus rutinas.
Te sugiero que las instrucciones para cada ejercicio las hagas con el cronómetro detenido, ya que así como está, se pierden segundos de hacer los ejercicios mientras nosotros vemos la explicación. Ojalá puedas mejorarlo ya que tus rutinas son excelentes.
Gracias por ayudarnos.
Sos re linda naty,Me re motivas para ejercitarme. Pesaba 89 kilos hace 10 días y ya estoy tocando los 85 😀
Una pregunta, es verdad que hay que hacer 30 minutos de ejercicios al día? De ser así, sería necesario repetir esta rutina 2 veces?
Ñññññññ
Me gustan por que son ejercicios donde se trabaja todo el cuerpo.
Cardio sin saltos! Mira rodillas te lo agradecen infinitamente y yo también, ya q tengo un sobrepeso importante (soy dos personas en uno básicamente) y tengo contraindicado hasta trotar 😔 pero esta rutina es fabulosa !
Naty se puede hacer diario
Mdd
La verdad me has ayudado espero tener una cintura y delgarsar mas
Amo tus rutinas haces unas semanas te descubrí saludos de chile🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Muy dinámica tu clase y excelente sin saltos
Un abrazó de luz!
Hola
Felicitaciones
Genia gracias
Aquí vamos con este 💖
¡Hola!, he visto los ejercicios y me han gustado, y me van a venir bien para adelgazar 😅 ¿Cuántas veces hay que hacer los ejercicios al día?
Megusto micho la rutina