Rutina CARDIO INTENSO sin Saltos para Adelgazar . En esta Rutina vamos a trabajar 30 Segundos en cada Ejercicio .Si deseas bajar la grasa Corporal, es esencial que agregues Rutinas de Cardio a tus Entrenamientos Semanales. La cantidad de horas de Cardio a la Semana varía en cada persona, dependiendo de la necesidad de cada uno, 2-3 veces por Semana es lo más común. . Alimentación saludable, conjunto con esta Rutina te ayudaran a bajar la grasa Corporal. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica ❤️
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Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? Este Canal es para ti. Comparto Rutinas diarias, Retos, y no solo eso, cada mes comparto los CALENDARIOS donde organizo todas las Rutinas Completas. Ejercicios de Resistencia, Cardio, Abdominales. No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena disposición. Vivi te apoya durante toda la Rutina para que te sientas Fuerte y Saludable. ❤️
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Excelente rutina. No necesitas brincar. Yo antes de la segunda ronda estaba sudando. La pude realizar hasta el final y en verdad que se suda un montôn.
Mi rutina favorita!!
🥵
me gustó , como para liberar tu tensión del día y quemar calorías si que es completo😂😄
Para que quiero saltos,con esto tengo, excelente rutina, gracias por pensar en los que batallamos en controlar el peso, bendiciones para todos.
Muy buena la rutina
Ufffff 😅😅 estuvo super power, excelente para mi que no puedo saltar. Gracias viví ❤
Viví gracias gracias por esta súper rutina sólo puedo hacer las de bajo impacto me cayó como anillo al dedo❤
Gracias por todas tus rutinas son excelentes ❤
Gracias Vivi…. me encantan tus rutinas porque son in tensas pero sin sufrir!!!!
Muy buena rutina. Me animó mucho 😊
Una clase fantástica,ya lo creo que se suda ❤
Me encantó la rutina!!! Sude muchísimo
Fuego baby ❤
me encanto esta rutina mas que ultimamente no he sido tan constante creo que me cayo de maravilla y sude un monton
Vivi, estos ejercicios los puede hacer alguien con embarazo en el primer trimestre??
Gracias vivi 😅
Gracias viví muy buena rutina sude muchísimo
Excelente rutina, gracia Vivi por tanto!
me encanto esta hoy al principio me estaba dando duro pero lo logre gracias vivi 😘
Día 2 rutina con viví muy buenos espero resultados en 1 mes😊