Cardio bajo Impacto para adelgazar. Excelente Rutina para las personas que comienzan a realizar ejercicios desde casa, y para las personas que no pueden o desean saltar. Espero les guste !
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Hola vivi , me siento muy bien con tu rutina , dalia a caminar y regresaba hacer la rutina ,pero una semana no sali a caminar e hize la rutina y como al tercer dia me dolieron las rodillas , y ya no me fue facil hacer la rutina , pense q talvez me habia acostumbrado hacer calentamiento con la caminada , y cuando no lo hize lo resintieton mis rodillas😢😢 y ya no e opidio hacerla ya empeze a caminar otra vez esperando meregularize
Muy buena esta rutina. No soy tan principiante pero hoy no tenía mucho deseo de estar con impacto, pero tampoco quería dejar de hacer mis ejercicios. De todos modos los sentí y sude bastante. Muchas gracias Viví.
Gracias vivi
Gracias vivi
Hola Vivi, soy nueva por aca por tu canal, llevaba 2 semanas sin ejercitarme y quedé muerta. Me gustaron tus clses pero me dio un poco de miedo porque al hacer un movimiento de piernas me dolió el la parte interna. Pero mañana voy a intentar hacer otro poquito. Gracias.
Gracias Viví ayer hice la rutina de brazos con ligas y fue magnifico hoy dándole suave 😀 Gracias por el contenido.
Gracia vivi
🤗🤗🤗🤗
Excelente Rutina. Me ayuda muchoo con mis rodillas, ya que no puedo saltar.
Muchas gracias! Me encantó ♥
Muchas gracias viví , soi adulto mayor y tengo mucho problemas en mí columna 5 hernias e sido un mujer de mucho ejercicio y ahora no puedo quedarme sentada en el sillón y es ejercicios de baja impacto son muy buenos para mi un millón de gracias
😔 me siento desanimada, hoy hace un mes que entrene mucho más duro y cambie mi alimentación y no veo ni un poquito de resultado…. pero aún así seguiré!!?😥
Maravillosa rutina, me ejercite y sude muchísimo. 😍😍❤❤
Super increíble la rutina, solo tengo una duda y si la hago todo una semana afectará?
Gracias vivi
Mil gracias Vivi, como siempre la mejor, este cardio super para mi q me duelen las rodillas😊!!!!
Gracias
Me encantan tus rutinas Vivi gracias y saludos desde CDMX 💕
God bless u Vivi ❤️
llevo 3 dias y me encanta tus videos ya q llevo muchos.. años sin hacer ejercicio pero lo rico es que estoy super motivada bendiciones vivi
Buenísima rutina! Eres respetuosa pero exigente a la vez , gracias por este trabajo. Feliz año nuevo!!
Me ha encantado. Gracias viví😘😘👏🏻👏🏻👍🏻
Menos mal que es para principiante.
Gracias.. vivi♡
Muchas gracias.
Usted es de gran bendición para nosotros 🌹Dios le bendiga
👌🏻👌🏻
Hola Vivi, saludos desde México, me encantan tus rutinas. Soy nivel intermedio, pero a veces es necesario algo mas relax, gracias
super!!!!!
Esa VA ser mi rutina de lunes a viernes. Para perder 10 libras antes del dia 1 de octubre 2022 saludo.. desde republica dominicana 😉😘
Me encantó!!!!! excelente mi reina!!!
Gracias viví para mí los rutina de bajo impacto son perfectas, pues tengo 7 años me siento muy feliz x q puedo hacerlas gracias por este programa tan positivo y bello un abrazo a la distancia
Gracias. Me encanta esta rutina. Bendiciones
Me encantan tus rutinas, viví, son super efectivas, gracias
Siii boy a hacerr está rutina al más seguido
Llevaba varios meses sin hacer ningún tipo de ejercicio, y cada que intentaba hacer mis antiguas rutinas de cardio y peso me rendía al segundo día por que ya había perdido la condición. Esta vez me propuse empezar desde algo leve y sin castigarme por no poder y me encontré con tu rutina y es fenomenal, la terminé y tu forma de motivar es super linda!
Gracias!
Excelente 👌 🤗🙏
Buenísima rutina viví dios t bendiga 🙏😘saludos