Las rutinas de cardio hacen que nuestro cuerpo demande más energía durante el día y, por tanto, si estamos llevando una dieta baja en calorías, conseguiremos un déficit calórico que nos ayudará a perder peso.
Pero, además de esto, estas rutinas son perfectas para ayudarnos a rebajar la acumulación de grasa corporal debido a que nuestro cuerpo transforma las reservas de grasa en energía para poder satisfacer la nueva demanda….
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Gracias Fausto, el ejercicio ha cambiado mi vida. Eres un gran motivador
#Insiste #resiste #persiste #disciplina
🌟🌟✨✨😍😍NUNCA me habían tocado SALTOS de estrellita.
Cómo dice mi profe el querer es poder. Descansar siii rendirse jamás. Amo a este chocololatico gracias mi profe guapetón x por los resultados obtenidos. Boy por más. Lo amooo mi profe.
me encanto esta rutina de Cardio quede con las pulsaciones a mil gracias profe
Auuu😂 q duro tuve unos meses de depre pero volví gracias por tus rutinas
Excelente rutina! Cuando Fausto dijo que me falta el 50% para terminar, casi me desmayo 😅 pero me alenté con un grito y un par de saltos de fuerza y lo logré 🎉 somos unos guerreros baby 🤜🏻🤛🏿
5:41 AM estoy muerta, pero gracias a tus rutinas estoy agarrándole gusto al ejercicio, estoy de la mano de la nutrióloga y he rebajado 30lbs en 8 meses🎉🎉
La disciplina es la clave y q duro es entenderlo y aplicarlo, pero gracias al profe a nuestra mente y nuestra cuerpo aquí seguimos luchando dia tras 💪día
Buenos días a todos excelente rutina profe gracias somos guerreros no nos rendimos hasta el final yes saludos
08:10 A.M. 20 de Enero de 2023, rutina terminada!
Quedé hecho sopa, cansado, pero contento de haber podido superar una vez más esta rutina!
Muchas gracias, Fausto, por motivarnos a sacar lo mejor de uno✨
31:31 siempre que extiendes tu brazo y nos das tu mano, es mi parte favorita.
08:18 a.m. 8 de Enero de 2023, rutina terminada!
Guerreros y Guerreras, nunca subestimen una rutina de media hora, y si estás en este canal desde hace mucho o hiciste alguna que otra rutina sabrás porque lo digo.
Muchas gracias, Fausto, por motivarnos a dar diez más, gracias por ayudarme a dar lo mejor en el ejercicio!
Mi parte favorita: 31:31
🔥🔥🔥
❤
Gracias profe
Hoy 29 de agosto inicio una nueva forma de cuidarme y quererme😭🫶🏻💛
Espero y todo salga de lo mejor prometo echarle todas las ganas posibles 🤍
Gracias ♥️
Gracias profesor Fausto
Dia 20 ✔
Exactamente de acuerdo yessss… Desde México
Hoy no quería hacer ejercicio, me he sentido muy triste en estos días. Hace casi dos meses que no tengo trabajo y no he encontrado nada aún. Llevo ya ocho semanas sin salir de casa. Pero Fausto siempre me anima a seguir. Gracias por tu compañía, Dios te bendiga enormemente, Fausto.
Día núm. 3 con está rutina, tengo fé que bajaré rápido, vuelvo en unos meses 🔥👏
tu si eresun crack saludos desde peru brooo!!!
Fausto esta rutina me encanta es corta pero explosiva me hace sudar a chorros. Gracias por ser mi entrenador y motivador de todos los dias
Ameeee👌❤️
Hoy logré hacer la rutina completa, me siento feliz porque estoy manteniendo mi disciplina, porque quiero sentirme bien física y mentalmente. Nos vemos, somos máquinas
METELE TURBO PAPI, ME ENFRIO DE TANTA PALABRERIA Y MOTIVACION QUE DAS
Gracias Fausto!! 🙏
Excelente!!gracias.. la Seguí completa…Dios te bendiga
Gracias
Hoy, 13 de octubre, vuelvo con todo de nuevo, me encanta la motivación que me da 💪💪💪
Cuantas beses ala semana
Oki doki yessss😘😘
Darte la mano al final,es una gran recompensa,Dios te siga bendiciendo😘😘
Muchas gracias,hermoso tus palabras son como un pañuelo secando mi sudor😘😘
bajele al nivel ajja estuvo beunisimooo pica picaaa
Es genial poder tener una persona con esa fuerza para motivarte a cambiar tu forma de vida y sentirte bien Gracias por compartir tu sabiduría
Es Usted un maestro de vida!!! Mil gracias por esta rutina magnífica!! Saludos y abrazos desde la Cd.de México!!!
Excelente rutina. Me fascinó