CARDIO para PERDER PESO RÁPIDO | RETO 3 Libras Menos | DIA 1
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Antonio buenísima! Tus rutinas hace varios meses q las hago! Siempre estuve activa( mi hijo tenia 1 año y ya tiene 35 siempre me gusto hacer gimnasia! Sos muy motivador graciasss! 👍🙋👍
👏👏👏👏
Wow me encantó buenísima a cumplir el reto 😊
❤
siiiiiiii,logrado , muchas gracias Antonio …
Día 1 completado, vamos gente que sí se puede!!
Grazies🦵🦵🦵👍👍👍👍🥰🥰
Gracias
Primer día fantastico,fantástico, Antonio no tengo palabras para darle las gracias por todo.El SR. Lo cubra con su manto.Y muchas 😘
Muy buena rutina.
Excelente rutina, vamos con todo a cumplir ese reto 💪
Hoy lo empezaré hasta el Marte de la otra semana
Hola soy nueva cuanto días ay que durar haciendo los mismo ejercicios porfavor
Esta será la segunda semana que haré este reto :D, la verdad me es difícil dejar el pan dulce y cosas así pero trato de hacer lo mejor 😀
Excentes rutinas.hace 3 meses inicie y voy perdiendo 11 kilos.muy lindo y Dinamico este instructor.saludos desde Costa Rica.
Antonio muchas gracias por ayudarme a adelgazar, mejorar mi cuerpo, darle alegría a mi espíritu y bienestar a todo mi ser. Tus programas son de gran bendición, eres un regalo que Dios nos da. Bendiciones
Antonio una vez más bendiciones 🥰🥰
Saludos desde Tlaxcala México yo lo ví en marzo y empeze espero y aguantar jajaja gracias
comienzo el reto mañana 26 de marzo pesando 82.5, el proximo 31 regreso a decirles si lo logre 💪
SIGO CUMPLIENDO CON MI PROMESA.
HAGA USTED LO QUE QUIERA CON SU GORDURA, PERO, POR SU BIEN, INVIERTA 13 MINUTOS EN VER LO QUE DICE ESTE LINK:
https://www.youtube.com/watch?v=EtD5O5v02qY
Me encanta!!!! Buena onda para hacer ejercicio!!!
Hola me encanta tu canal de cardio pero cómo devo alimentar me durante los ejercicios para poder hasi perder peso q me recomienda
👏👏👏👏👏🤙🤙🤙🤙
Olha Antônio 💋💃💃💃💃🇧🇷🇧🇷🇧🇷💃💃🇧🇷💃💃💃
💃💃🇧🇷💃💃🇧🇷💃💃💋💃
Excelente rutina quedé muerta , gracias por hacer estás rutinas 💗
Hola hoy empeze está rutina muy buena por cierto ya es un mes después del reto pero espero lograr mi meta me gustan mucho los vídeos que haces felicidades por ser un buen entrenador💪👍👌 saludos desde Ciudad de México
Hoy estuve buscando este video , no lo viiii, hice otro pero mañana empiezo reto 3 libras parte 1 ¡¡¡¡ que emoción ¡
💪❤🙏
Hoy inicie este reto, vamos con todo el animo que si se puede!! 💪
Graciad x existir siempre q subo 1 kg bajo al toque contigo Me ayudaste en toda la pandemia ya que deje de ir al gym. Me mantuve en mi peso gracias a ti. Incluso cuandp me dio covid me ayudo a recueperarme al 100 %Gracias x todo
Mi querido profesor Antonio, feliz pq hoy inicie mi rutina nuevamente, lo hice con este reto ,gracias mi querido Antonio
Me encantan tus rutinas, desde El Salvador.
Eres increible hace 3 semanas dejaba los videos a medias donde quedaba agotada y ahora hasta los abdominales hago la plancha lateral es mi enemigo no puedo con ella peeo pronto podre con mi enemigo 😂😂
Excelente Antonio buenísimo yo me sumo al reto llevo 3 días y es excelente Felicitaciones desde guatemala
Hola Antonio soy de Costa Rica perdi mis esperanzas pesaba 63kg y por hipotiroidismo no perdia peso ..hoy peso 59 kilos e inicie en diciembre a tope..Me costo mucho que me gustara el ejercicio porque me daba por vencida al no ver cambios….gente no dejen de hacerlo poco a poco y cuando menos lo piensen llevaran una vida saludable…gracias por todo amigo no sabes como has cambuado vidas……
Buenísimo. A tope. No me rindo
Gracias Antonio bendiciones desde Ecuador
llevo 5 meses con las rutinas son muy buenas me llenan de energía y no padezco ya de estrés