Cardio baile para adelgazar, rutina intensa de bajo impacto, muy divertida, con coreografías fáciles para moverse y quemar …
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CARDIO BAJO IMPACTO Y BAILE PARA BAJAR DE PESO RAPIDO -CARDIO PARA PRINCIPIANTES, SUAVE
Cris
Hecho 🥇🥇🥇
Genial me encanto 🥰 lo hicimos mi Hija y yo 👌🏻 bendiciones 🙅 🙌🏻
Muy efectivo. Mi mujer y yo practicamos juntos los videos. Antes solo era yo. Saludos
Hola soy de Argentina ,Córdoba; villa Carlos Paz; me cambio la vida en el aspecto deporte conocerte;empecé haciendo 15 minutos solo tus caminatas ahora ya hago los ejercicios combinados y hago una hora por día baje 10 Kg con comida saludable y estoy muy animada de seguir me faltan 15 Kg de bajar! Gracias!
Súper 🙋
Hola Susana tengo poco tiempo de hacer tus rutinas pero esta me encantó esta super gracias
Hola! Encontré tu vídeo buscando algo para poder hacer cardio sin salir más dolorida ,tengo lesión en labrum de cadera hace como unos siete años,he ido retrasando la operación ya que me fijo el traumatólogo que si me operaba que al año como mucho estaría igual ya q mi cadera tiene esa forma pero en fin …imagino que esta rutina si la podré hacer ya que no tiene impacto.
Jajaja si está
tus rutinas me han ayudado bastante
Me encanta que no son difíciles y son en poco espacio lo haré
Excelente video y ejercicios!!!! Terminé agotadisima y eso que es para principiantes 😛
Excelente
Geniales!! Gracias 😊 gracias
Súper este video…. más así por favor =) no hay brincos y ejercicios extremos, perfecto
hola siempre cuando miro un vid o tuyo me encanta eres genial .saludos
Gracias Dakidissa te envío muchos abrazos fuertes..
me encanto ,le faltaria una musica que levante mas el ejercicio
Buen video grasia baje 7 kilos en un mes
Carrió bajo impacto genial! Se suda. Me gusta😉☺
Jaja me divertí mucho, gracias por agregar esa pizca de originalidad 😜
Muy buenos los ejercicios, pero te sugiero cambiar la musica, es decir una mas movida. que estimule mas.
Buenisimo 🙂
excelente me encanto la rutina
Ayuda porque no puedo bajar de peso,? (Peso 67) antes pesaba 62 pero subí y ya no puedo quemar la grasa nose si la báscula este mal ayudaaa
hola, mañana voy a arrancar con tus rutinas. me podrias indicar cuanto debo hacer por dia y por semana?ya que tengo bastantes kilos de mas despues de mi embarazo.
Muchas gracias a tus vídeos, siempre me da ganas de hacerlos, además nos ayudan a la salud, MUCHAS GRACIAS
HOLA HACE MUCHO QUE NO HAGO EJERCICIOS ESTOY EN SOBRE PESO GRACIAS SE QUE ME VAS A AYUDAR EN MUCHO
hola amigis contesta
y de , verdad baja de peso responde plis
deberdad baja de peso
hola
gracias Dakidissa la verdad q me he divertido hoy con esta rutina!!!
Hola. Es un video hermoso y divertido. Nada difícil de seguir y eso que tengo obesidad…hace 20 años que dejé de hacet gym!!. Me encantan tus videos de cardio bajo impacto…(son los que sigo por ahora)…me suscribo…
me ha encantado! primera rutina q termino aun con aire!