¿Quieres Adelgazar Sin Saltar? Prueba esta Rutina Cardio de 10 Minutos. Ejercicios Sin Saltos con algunos movimientos de baile , es una rutina super divertida y te ayuda a bajar de peso rápido. Ejercicios de bajo impacto para adelgazar y eliminar grasa abdominal y de otras partes del cuerpo. Combínalo con otros fitness vídeos de mi canal y podrás quemar grasa rapidamente. Estos ejercicios de cardio moderado te ayudarán a adelgazar y notarás resultados muy rápidos. Es una rutina bastante intensa pero sin dar saltos para aquellas personas que tienen problemas de rodillas. Quemar calorías en casa y perder peso es posible con esta rutina sin saltos. 10 minutos de cardio para principiantes.
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Que maja eres! Sabes sacar cada semana lo que nos gusta. Un besazo de Marta
Estoy loco por esa V😍
Estoy enamorado de esa Vag
Gracias 😊 saludos 😃
Hace poco que he descubierto tus tutoriales y me encantan. Gracias por hacerme disfrutar tanto hacer deporte en casa
Excelente bendiciones feliz día gracias
Me encanta la rutina
Me encantan sus ejercicios, hacerlos mientras veo su cuerpo tan bonito me inspira para tratar de verme así 😅💖😘
Hoy si me cansé. Pero son buenos. Gracias x preocuparnos x nosotras y querer q buscamos bien y disfrutemos de buena salud. Sigue adelante, Dios te bendiga.
Hecho 💛💙❤
Gracias 🙏 por tan buen video Aparte de que tengo pechos grandes tengo una lesión en mi rodilla derecha veo todo tus video y me encanta 😍 besos desde República Dominicana 🇩🇴
Súper chévere ❗❕❕❕❕❗
Muy buena!
Me encantó!!! A mí edad (63) no puedo saltar mucho pero estos ejercicios si, muchas gracias
Está buenísimo sobre todo por el tiempo se puede hacer todos los días sin problemas
Super divertido .
Una genia!!!👏👏👏👏 bendiciones desde Uruguay😘
Gracias desde México 🇲🇽🌹
Buenísimo ya que no puedo saltar gracias
Eso ejercicio es para disminuir la flacides de los brazos porque los tengo feo flacido
Hola Dakissa gracias por tus videos, hoy requiero recuperar músculo, que ejercicios me recomiendas pues sufro del colom y como solo lo indispensable, nada que dame al colom, pero tengo mucha flacidez en los brazos y piernas.
Tengo 51 años.
Ojalá puedas orientarme
Muchas gracias
Darki Gracias por tus ejercisios me estan me estan ayudando mucho que Diis te bendiga😙😙😙😙👍👍👍👏👏👏👏
Hola Daki descubrí tu canal y dejame decirte que estoy encantada ya me e hecho muchas rutinas tuyas, son fáciles de ejecutar, y de sincronizar contigo.
Un abrazo atm: tu nueva suscriptora. 😘😘
un gran beso y abrazo..soy de argentina.cordoba..eres una genia..
Que bien loa ejercicios muchas gracias buenas noches
Gracias por hacer ejercicio sin salto los que vive piso no pueden saltar tanto gracias
hola excelente video quisiera que sigan haciendo videos similares!!! Voy a continuar mirando sus creaciones. Les envio un abrazo nos estamos viendo 🤞🏽👍🏽
den lugar a que les exponga MI HISTORIA de como disminui 23 Kilos en 8 semanas… y permítanme que les comente como lo hice. Hace años que probe muchas dietas y ejercicios y nada servia pero el método que hice también les funciono a mis compañeras a las que se los envié. Consiste de un manual super FACÍL de cumplir sin ni un solo esfuerzo. Si desean se los doy solo escriban a mi Whastapp +549299549-9581 y se los mando Mucho ánimo que se puede ❤️👍🏽
Chico moseu
Sudé 😅
En el fondo eres buena chica
Me encanto !!!
Nueva suscriptora. Saludos