Hoy os traemos 3 efectivas recetas de batido de pepino para adelgazar para ayudaros a todos en vuestro proceso de perdida de peso. Si no tienes tiempo de ver todo el vídeo puedes acceder directamente a la parte del vídeo que más te interese:
00:29 ¿Cómo preparar un batido de pepino para bajar de peso?
00:54 Receta del batido de pepino y piña
01:30 Receta del batido de pepino y tomate
02:11 Receta del batido de pepino y apio
02:48 ¿Cuál es la mejor hora de tomar el licuado de pepino para perder peso?
03:25 Cómo hacer una dieta con el batido de pepino para adelgazar
03:42 Alimentación sana, ejercicio y suscribirse
Los batidos de pepino son ideales para adelgazar, tanto por sus nutrientes como por su facilidad de preparar y tomar. El pepino tiene una cualidad excepcional para este fin y es que más de 90% de su composición es agua, lo que lo convierte en un batido diurético.
Si a esto se le suma que puede combinarse con otros vegetales y frutas para dinamizar su acción, no debes dudar que para tu salud y tus objetivos de adelgazar no deben faltar. Pero… ¿Cómo prepararlo? ¿Con qué frutas combinarlo? ¿Cuál es la mejor hora para tomarlo? A continuación te lo explicamos.
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