RUTINA CARDIO HIIT INTENSO. Deseas bajar de Peso y construir músculo bonito y fuerte? Esta Rutina esta diseñada para ti. Con el Cardio HIIT Quemamos calorías por horas después del Entrenamiento. Así que no dejes pasar por alto estas Rutinas, si deseas bajar la grasa en todo el cuerpo. Para la Rutina utilizaremos una barra y un par de mancuernas, aunque con lasa mancuernas es suficiente. Trabajamos 45 Seg – Descansamos 10 Seg – Descanso Intermedio 40 seg. Espero que les guste.
Deseas apoyar el Canal
❤ Donaciones
Sigue mis Calendarios Mensuales. Allí te comparto todas las Rutinas diarias, Gratuitas y no tienes que preocuparte por hacer tu propio Calendario. Allí te comparto todo lo que necesitas para estar fuerte y saludable.
¡Suscríbete a mi canal para que veas mis Rutinas diarias!
❤ Fitness by Vivi
* ¡Estamos en contacto!
❤ Mi Instagram :
❤ Vistete Sexy con la ropa deportiva MUSESONLY :
Esas rutinas con barra me encantan. Excelente
Muchas gracias Viví, mi esposo y yo hacemos tus rutinas, ❤ excelente rutinas! Saluditos desde Guatemala
Excelente entrenamiento 🏋️♂️ power total . Gracias viví , eres la mejor . Nos transformas
Hola Vivi, gracias por compartir tus rutinas… Dónde puede bajar los calendarios mensuales ?
Que rutina tan maravillosa, gracias vivi
La mejor de todas las que hice tuyas ! Me encantó. Siempre me gustan 😃
excelente rutina vivi😄
Uhhhh que buenos ejercicios viví!!!!!!
me encantan tus rutinas Vivi. gracias totales!!!!
Holaaa, disculpa cuántos días a la semana recomiendas hacer la rutina para evitar lesiones, estoy empezando con ejercicios de peso y no quiero lastimarme 🥺
te amooooo vivi
Hermosa vivi gracias por tu dedicación más que orgullosa amo tus rutinas me cambiaron la vida 💛💚💜❤
Casi muero 😂 aunque no tengo barra usé mancuernas , así que espero haber usado bien las mancuernas
Hola viví oye cuantas calorías se queman con estos ejercicios de cardio lo hice y me encanto solo me gustaría saber saludos!💞
Omg no pude terminar por el tiempo empecé muy tarde me faltaron 14 minutos, pero volveré lo prometo
La mejor de las mejores!!!
Una de mis favoritas .. me encanta cuerpo completo ..
Está potente este🥴🥵
Me encantó esta rutina, gracias 🙏
Excelente me encanto 👍🏽💪🏽🔥🔥🔥
No puedo hacerlos todo me cuesta y mas si estoy empezando no se si es recomendable pero en su mayor parte los hize como sude 🥴😵🥵
¿Dónde seguimos los calendarios?
Que brutal de rutina ..casi me muero la sude pero de lo más rrico estoy feliz la termine a ratos tenia q descansar un poquito más pero lo logre gracias vivi eres lo mejor de youtube que Dios te siga dando fuerza para ayudarnos
Las pesas de cuántos kilos son? Y otra pregunta la rutina con pesas de hace a diario??
BARBARA!!!
Es con funcional esta rutina ?
Me encantooooooooo ❤❤ Vivi siempre hace las mejores rutinas ☺😚
Super rutina viví gracias por tus rutinas bendiciones 😘🙏💪😊
🔥🔥💪🏻💪🏻
Hola Bibi soy Miriam de Madrid mil gracias por tus rutinas son maravillosas como tu
Me encantaaaa
de las mejores rutinas para espalda y hombro <3…cuando no voy al gym hago una de tus rutinas, exelentes!
Viví me dejaste molidaaaa literal.. acabada🔥
Que carga! Sufrí pero muy buena! 🇨🇷🤰🏽👏🏽👏🏽👏🏽💪
Gracias viví, hoy estuvo 🥵🔥
Dura! 👌💪 Costa Rica 🇨🇷
Amo hacer las rutinas contigo, contigo el tiempo vuela, gracias mujer preciosa Dios te Bendiga 🙏
Amo esta rutina y mi viví mil gracias por compartirlo 👍💓💓🔥😘
La verdad que fue extremadamente extremo jjjj me saqué hasta la última gota de sudor 💦🥵
Muchas gracias por tus rutinas viví eres muy buena instructora eh notado los cambios muchísimo y me fascina 😍😍
Otro súper entrenamiento!!! Muchas gracias mi cubana bellísima fit💪💪💪💪💥💥💥💥