En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal
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Gracias a estos videos baje 2.800 kg en 19 dias
Llevo ya 4 meses muy buenos ejercicios me acostumbré hacerlos no eh parado solo me doy un día de descanso muy buenos me encanta y eh bajado mucho de peso se los recomiendo ☺️👌
Estás rutinas de Naty me son perfectas ya que estoy operada de la vista y debo hacer mis ejercicios de pue
Estos ejercicios son muy buenos llevo 3 semanas haciendolos y eh reducido 5 cm, en lo personal me gustan mucho, haganlo y notaran la diferencia
Jenial 😥
Me encantan sus rutinas.gracias
He comenzado esta rutina me super encanto 😊
gracias profe me encanta esta rutina.
Son buenísimos, me encantan , además el ritmo es muy bueno , no te cansan nada
hoy dia voy a empezar hacer esta de 10 minutos y una aplicacion que se llama cintura pequeña.. el 19 les digo como me a ido😊❤
Hola díganme si ayuda con los rollitos de la espalda
Hola buena noche para los que apenas iniciamos que videos nos sugieres que hagamos? Por que eh escuchado que se trabajo una parte diariamente, es asi?
Me encantó…. Lo haré siempre ❤❤
Excelente rutina.
Me encantan tus ejercicios
Gracias y bendiciones
Grasias me gusto la rutina
Gracias 😁
No yo tambien quiero bajar mi panzita chicas
Hola y gracias por este video. Está muy bueno. Consulto: Una persona que ha pasado los sesenta años necesita tomar algún recaudo para hacer estos ejercicios? Y cuántas veces al día la rutina?Gracias y saludos desde Argentina 🇦🇷
Excelente, me encanto
Hay que hacer calentamiento antes de hacer estos ejercicios
Me encanta
Me encantó. Felicidades y gracias
Me encantó mucho gracia
A mí la panza no se me va por más ejercicio y dieta y soy delgada peso 46 k y siempre tengo panza y a veces paresco embarazada luego de comer y estoy cansada y no me gusta !! Ya ni me gusta tener relaciones por mí cuerpo ..Como hace esta Naty para estar así me preguntó ?
CONSEGUI IR ATE O FINAL
Hl amigas hoy inicie a realizar los ejercicios espero me sirvan de mucho. Gracias
Es mi primera vez que lo hago y lo hice 2 veces y ya me veo más flaca funciona
1: mientras lo hacía sentia dolor en el abdomen y me veo más flaca vamos x el 2ndo día
. Yo lo hago 2 veces al día funciona!
Excelente rutina.
Muchas bendiciones y gracias por compartir estas rutinas, son geniales!! 🤗😘👏👏💪🏼
3-2-23 …
dia 1 ✅
dia 2
dia 3
dia 4
dia 5
Hola será si hago solo estos ejercicios de pie puedo bajar y planar el abdomen
1 de feb