Consejos para perder grasa abdominal rápidamente. Consejos para tener el abdomen plano en una semana o dos, perder …
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ABDOMEN PLANO EN UNA SEMANA – Como perder barriga rapidamente
Hola muy buena charla pero se escucha como si la chica estuviese dentro de un barril que pasará?
Dices q haga desayuno siempre y despues dices q haga cardio en ayuna..?
Amiga que video tan completo y lleno de orientaciones verdaderas, positivas y seguras. Mantener nuestro abdomen apretado nos ayuda muchísimo, tomar agua abundante agua pero gradualmente durante el dia.. masajes…. ejercicios, actividad física. … Que video tan completo y sobre todo, la idea no es bajar de peso sino bajar de talla..
Gracias. TE FELICITO!!!
Muy bien,, gracias por estos consejos,,,todo sencillo y fácil de conseguir,,,,
Hola siempre me encanta todo lo Que enseña y muy explicado!!
Dios la bendiga 🙏🤗😊🌷🌺
Jajaja se me quitaron las ganas de perder la barriga cuando me quitaron la pasta el arroz y los dulces
En una semana me junto con unos amigos en una casa con piscina y ¡ahhh! Hace tiempo no los veo e e subido de peso,y ahora viendo como bajar rapido 😅
Muchas gracias un beso gracias muy grande Toledo
Lo he compartido eres bastante bastante buena buenísima eres gracias mi amor
Muchas gracias dakidissa
Eso del abdomen lo hago ejercicio que haga o lo que este haciendo. Sos única!! ❤❤
El estress es lo peor. Ayúdame con eso Daiikiii 😑😑
Se puede salir a caminar ni bien terminas de almorzar ?? Siempre dijeron que hacian daño. Me despeja las dudas Daiki? Gracias
También tomo muchísima agua.porque me gusta el agua fresquita. Mas
Si te soy sincera con tus ejercicios reduci 6 tallas y baje 20 kilos caminando y con los cardio.tuyos saludo amiga desde canaria
Quiero perder peso, soy enferma renal y tomo todos los días 4 litros de líquido, estoy también tomando la pastilla anticonceptiva y dicen que esa pastilla hace engordar
Hermosa 🌹🌹🌹👍
Estos tips sirven a cualquier edad????
y ese zumo de limon es con agua fria, tibia, o temperatura ambiente?
Hoy 11 de Junio empesare sus consejos.
Muchas gracias porque esta muy bien todos los ejercicios que subes. Hay alguna dieta que puedas aconsejar. Gracias
Muchas gracias me ayudan bastante tus rutinas de verdad muchas gracias aparte no son muy fuertes y no me lastimo un gran abrazo 😘🙋♀️
Una genia mil gracias beso desde Uruguay
Claro que si me encanto tu video de consejos gracias amiga bendiciones🙏❣
Chicos. Ya tenemos grupo de motivacion 2020 de watsapp . El que quiera ingresar responda con su nro de celular y los vamos agregando.
En este 2020 a adelgasar,vamos que se puede!!!!
Megusto mucho tus trucos gracias
Bueno días eres increíble yo veo tus videos y me siento mucho mejor soy discapacitada ( Que Dios te bendiga siempre ).
Me encanta tu canal estoy haciendo los ejercicios cardios y me encantan!!!
#2019😂
Muchas gracias por tus concejos estoy segura que así podré bajar un poco
No tengo nigún problema con los lacteos, zumos, gaseosas, panes, chocolates, y con el ejercicio, pero la sal no la puedo apartar de mi aunq apartir de hoy disminuiré su uso.
No entiendo por qué yotube me recomendó esto pero lo ví completo v: y quería decir que tomen en cuenta el agua que contienen algunos alimentos como frutas y verduras y los consideren dentro de los 2 litros de agua diaria. El consumo excesivo de agua también es malo así que espero les sirva este comentario.
Me diele me quema me lastima la dieta :"""""v , pero tpdo sea por borrar las longitas 😅😂😂
yo lo estoy viendo en 2019 y por cierto ahora q lo pienso he tenido el abdomen plano siempre q suerte tengo🤣🤣🤣 solamemte quiero tonificar
termina con la flora intestinal el tomar agua con limon en ayunas
Buenísimo! Gracias!
Gracias guapa m ha encantado!!!!! Tú crees q hacer hula hoop también es recomendable? Es q no m gustan mucho los abdominales!!!! A ver si m respondes!!!!! Gracias guapa!!!! Un besazo
CUANTAS CIRUGÍAS PLÁSTICAS TIENE?
2019 ?
me gusta mucho tus ejercicios te escribo dede puerto Rico
Que maravilla de vidio eres genial chica te felicito a por ello gracias un saludo
jajaja tengo metabolismo aselerado necesito comer 6 beses al dia para subir de peso
Soy menor de edad para hacer ese tipo de dietas , tienes alguna idea de que clase de dieta puedo hacer ?
muy interesante el video, es muy util. gracias