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Alguns estudos afirmam que, em média, as pessoas começam e abandonam uma dieta 4 vezes ao ano e apenas uma em cada 100 pessoas consegue bons resultados na hora de baixar o peso. Pensando nestes números, nós, do Incrível.club, decidimos publicar alguns segredos que vão te ajudar a se manter firme na luta para emagrecer.
Após realizar um estudo, o Dr. Roger Gould, psicanalista da Universidade da Califórnia, confirmou que são as emoções e não a falta de vontade que impedem o sucesso de uma dieta. Por isso, é importante conhecer alguns segredos antes de começar uma.
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