Os enseñamos 5 trucos o tips infalibles a la hora de perder peso. Estos consejos para bajar de peso son ideales para iniciar un tratamiento nutricional asesorado por un profesional. Adelgazar no es fácil y con un poco de determinación y una buena dieta puedes cumplir tus objetivos.
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Un saludo!
Hasta la curación y más allá!
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Increíbles tus consejos, pero es alarmante la cantidad de NIÑAS comentando.
me gustaría adelgazar
qiero bajar de peso
Gracias por los consejos
Dieta de granos de arroz
Necesitas:
-Una taza o vaso
-Granos de arroz
– Agua
-Algo para tapar la taza
SI O SI SE EMPIEZA EN MIÉRCOLES
Miércoles:
-Coloque en la mañana media taza o vaso de agua el número de granos de arroz correspondientes al número de kilos que quiere bajar (Ej 5kg=5 granos de arroz)
•No ponga más granos de los que necesita, esos kilos nunca los recuperarás.
•En la noche, tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza o vaso hasta la mitad.
Jueves:
-Por la mañana en ayunas, beba de nuevo toda eo agua dejando los granos ee arroz y vuelva a llenar hasta la mitad.
Viernes:
-Por la mañana en ayunas, beba toda el agua junto con los granos de arroz.
IMPORTANTE
-Conserve la taza tapada durante todo el procedimiento.
-Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que desea perder.
-Comience la dieta en miércoles, no antes de haber repartido todas las copias.
-Puede repartir la dieta a cualquier persona.
-No haga régimen, aunque resulte increíble.
FUNCIONA
Gracias ❤
Hola tengo 2 meses.
Mido 1.90 cm
Peso 66 kilos
Estoy en el peso correcto?😢
Tengo 13 y quiero bajar porq mi hermana me fastidia 😢
Soy pobre no tengo para un especialista
Hola!
Yo estoy haciendo ejercicio para bajar de peso y estoy tomando agua después del ejercicio pero no veo resultados y si me estoy alimentando bien
Que me aconsejas?
Tengo 17 y peso 57 kilos y mido 1,53
Hola tengo 12 años y peso 72 mido unos 1.69es buen peso?
Es normal q tenga 14 y pese 70???
Para perder peso en la era contemporánea solo se necesita:
-Desvelarte
-No comer
-Estar enfermo (opcional)
-Comer comida que odias para evitar el placer de comer
-tener pensamientos negativistas
tengo 14 años y peso 61kg y me gustaria bajar de peso suelo hacer ejercicios y como comida muy saludable pero nada, no me fuciona
sepuede para niñas. 🤔
Yo estoi muy desesperada el estrés me esta asiendo subir de peso 😩
Yo tengo 13 y la verdad es que intente hacer ejercicio pero no dure,antes era flaca pero ayer una señora me dijo que me veía mas gorda que mi hermana estaba mas flaca que yo,y la verdad es que me dolió bastante por que pensé que estaba bien mi peso,según yo pensé que pesaba como unos 50 o 45 kilos pero me pese y decía 46 pero no creo,pienso que peso como unos 60 kilos ojala poder bajar de peso,o volver a mi peso:(,pienso eso por que tengo rollos en las espalda y grasa en el abdomen.
Yo peso 48 y tengo 13 y antes pesaba 60 y gracias a este video baje mucho peso
gracias por el video que profesional
Como vajar la pansa
Tengo como bajar como unos 50 kg o más , realmente siempre empiezo pero al mes y medio dos , ya tiro la toalla 🙁😭
👍👍👍👍👍👍👍👍 quiero bajar de peso. Si
Hoy 18/10/22 empezare con estos trucos y volvere en dos semanas adios espero le balla bien a todos
Gracias por esto de verdad,dentro de unos meses tengo que ir al endocrino y la primera vez que fuí me trató muy borde(tal vez hay que tratar asi a las personaa pq a lo mejor si no no se lo toman en serio) pero en verdad me da mucho miedo ir con mas peso que la ultima vez y de verdad de verdas q intento perder peso pero nada de lo que hago funciona,y muchas veces pienso q he adelgazado y no,peso lo mismo o mas incluso y no se que hacer
Es dificil bajar de peso mientras tus hermanos se pasean con hamburguesas en tu cara jajaj xd..
No puedo xd
Tengo 13 años (poco para los 14) mido 1.50 y peso 63 e intentado hacer ejercicio, comer bien y no bajo de peso
Hola yo tengo 16 años mido 1.85 y peso 92kg no se me nota no lo gordo pero quiero bajar de peso igual
Tengo 12 y peso 62, desde hace tiempo quería bajar de peso pero me da pereza, intentare ahora si, a hacer ejercicio y comer sano
Hola me llamo Arlen tengo 22 años y peso 145 kilos estoy muy mal de salud por mi sobre peso, tus palabras me alientan para poder comenzar gracias
tengo 12 años toda mi vida e tenido peso demás