![5 Exercícios Fáceis para Perder Barriga Rápido [TREINO EM CASA]](https://www.voxfidei.com/wp-content/uploads/2023/06/5-exercicios-faceis-para-perder-barriga-rapido-treino-em-casa-optimized.jpg)
5 Exercícios Fáceis para Perder Barriga Rápido [TREINO EM CASA]. Como Emagrecer e Perder Barriga com exercícios em casa. Um treino iniciante de 5 minutos para queimar gordura abdominal. Faça esse treino completo por um mês, 3 vezes na semana e veja sua cintura afinar e sua barriga diminuir de 3 a 7 cm!
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✬5 Exercícios Fáceis para Perder Barriga Rápido [TREINO EM CASA]
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Vou começar amanhã terça-feira, espero alguns resultados nesta minha barriga eu amei esse exercício 😘da like pra mim. Voltar
Amei obrigada pelas dicas de exercícios ❤😘⚘
Muito bom
Precisamos de quantos dias para ver resultado
Estou iniciando hoje!
Muito top! Obg
Feito🎉
Feito
Sim
É ótimo
Amei ❤️ já comecei fazer meus exercícios
Comecei a fazer hj
otimo
Amei o treino, muito fácil de fazer.
Veio somar com o meu treino diário na academia de 30 minutos de esteira e+30 minutos de bicicleta.
Agora junto com+ este treino, espero consegui minha meta .
Esse foi o meu primeiro dia achei que foi muito legal só não consegui fazer o exercício 3 e o exercício 6 mas vou conseguir a minha meta é perder 10Kg em menos de 3 meses para que eu consiga🎉🎉🎉🎉
Vou começar 15/05. E volto daqui a 15 dias, lembre-me
Já fiz esses mesmos exercícios há um tempo atrás e deu muito resultado, infelizmente parei e todo o meu esforço foi por água baixo. Comecei hoje novamente e contarei os resultados aqui.
1°dia: Como eu estava sem fazer nada de exercícios, foi bem puxado e cansei muito. Eu fiz apenas uma vez e amanhã espero fazer pelo menos duas.
Tres efficace 🎉. Maintenant ça va beaucoup mieux pour les effectuer. Merci 😗
EU Em pleno 2023 eu vendo
Esse video comendo um BG MEC GENTE😢😢😢😂😂😂
TRISTE ESTOU KKKK
Estou fazendo há uma semana e adorando…
Não vou parar
Eu acompanhei tudo o treinamento jociane de Terra santa pará
Morri mas passo bem 😂😂,gente serio😂 façam é muito bom. Indico fazer de manhã, fiz agora 5:51 da manhã e foi muito bom. Volto para atualizar vocês de quantos quilos eu emagreci. Obs: Peso atual 54%200 gramas
👍🏼. Cette séance était très physique. J'ai adoré !!! Merci 😅
Muito bom adorei
primeira vez fazendo e quase fui de comes e bebes
28 /04
😢os exercícios que são apoiando nos joelhos já dificulta um pouco😢dói os joelho 😢
Muito bom, principalmente para quem está muito tempo sedentário e querendo voltar aos exercícios.
Comecei hoje. Sobre a barriga eu não sei, mas as minhas pernas…
Quero pede bariga
Tô feliz por que já estou no sexto dia fazendo
Comecei hoje, fiz todos exercícios de ponta a ponta, peço que curtam aqui, acabei de sair de um relacionamento onde não era feliz e agora tô motivado a mudar de vida e corpo, curtam aqui pra eu não desanimar , por favor
Bom estou no projeto corpo perfeito então vou fazer os exercícios 30 dias sem contar sábados e domingos vou atualizar vcs
Dia 1: concluído porém ouve dificuldade pois estou sedentária
Dia 2: menos dificuldade vi muito mais muito pouco resultado, mas claro é o segundo dia ✅
Dia 3: concluído ✅
Dia 5: concluído ✅
Segundo dia e minhas pernas estão um estrago
Vou iniciar amanhã❤❤
Começando hoje volto dia 17/05 pra falar do resultado rs
comecei hoje espero resultados o treino foi medio
Vou tentar parece fácil os exercícios e os agachamentos tbm ajudam a fazer a bunda crescer
Eu achando q n ia cansar kkk caraca rápido e super ótimo n tem como ter desculpa
Achei incrível vou fazer já fis hoje sábado até sexta kkkk😅😅😅😅😅😢
Estou comendo normal, Estou na primeira semana, fiz 4 vzs espero que funcione
Vou fazer durante os 7 dias
Pesso e medidas
No fim Dos 7 dias darei o meu fidbek 💪
Comecei hoje ,mas estou sedentária que me cansou ao extremo !
Adorei bastante,e espero voltar a fazer com VC.