Jun 22, 2023
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5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Afinar Cintura Rápido [Treino Em Casa]

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Como perder barriga e afinar a cintura rápido? 5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Afinar Cintura Rápido. 8 minutos de Treino Em Casa para queimar gordura abdominal e diminuir centímetros da sua cintura em casa. Belly fat and flat stomach workout. Veja como perder gordura abdominal rapidamente. Ejercicios, home workout. Você sabe qual o segredo da queima de gordura abdominal? Veja quais são os 3 passos infalíveis!

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 – 5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Afinar Cintura Rápido [Treino Em Casa]
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
– Exercício 1 –
– Exercício 2 –
– Exercício 3 –
– Exercício 4 –
– Exercício 5 –
– Exercício 6 –
– Exercício 7 –
– Exercício 8 –
– Exercício 9 –
– Exercício 10 –

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Comments to 5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Afinar Cintura Rápido [Treino Em Casa]

  • A felicidade me consome a cada vídeo, estou me redescobrindo… comecei uma nova etapa e está me fazendo muito bem. Que Deus os ilumine sempre! Gratidão

    Fabiana Chester junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • cansei mas gostei

    lu bernadete Army do Bts junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Cansei, mas vale a pena

    Romilda Lopes junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Precisa fazer todos os exercícios de uma vez só?

    Joyciane Sousa junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Eu não quero perder peso quero perde a barriga e aumenta o bumbum

    Maria Oliveira junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Faco isso a quatro dias depois de um mes volto para deixa meu comentário❤❤❤

    gotzynnh🦋🦋 junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Ddu

    Rayane Alves De Carvalho junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Gh

    Rayane Alves De Carvalho junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Temos de fazer todos os exercicios ou podemos escolher so alguns por dia???

    Susana Ramos junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Eu gostei do vídeo nao pratico nada de exercícios nao quero emagrecer so quero perder barriga sera que funciona tenho dúvidas?

    arte com fio crochê da Nay 🧶 junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Eu gostaria muito de fazer outros mais vídeos de longa

    benigna raimundo maciel junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Gostei suei bastante😅

    Geni Liberato junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Foi ótimo

    todinho Namikaze junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • -nossa eu não canso de fazer esses exercício pra e único da resultado emagrecer a barriga e muito bom to precisando emagrecer a barriga

    Maria José Do nascimento junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Vou começar na segunda feira e depois vou dar meu testemunho aqui

    Janeth Ferreira junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Ja perdi 17 kl mas a barriga parece que nao some 😢

    Giana Guedes junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Comecei hoje dia 06/04/2023 daqui um mês voltarei pra dizer o resultado,curtem meu comentário pra mim não esquecer

    Bruna Muniz junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Eu amor seu exercício esse aqui eu acho so esse da resultado pra FICA com a barriga magra e cintura fina

    Maria José Do nascimento junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Tenho hérnia de disco na coluna posso fazer esses exercícios

    Roselia Oliveira junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • ACABADA PÓS TREINO😅😅😅😅😅

    Solange Carvalho junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • 👏👏💔maravilhoso..

    Ecilene de Sousa Silva junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • ❤foi ótimo 👍, amei

    Ecilene de Sousa Silva junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • O exercícios e muito bom . Mas mostra mais o cachorro do exercício

    Isis junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Adorei

    helena coutinho junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Vcs sabem de algum chá q pode ajudar

    Jose Orlando Reis vale junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Foi muito cansativo

    Jose Orlando Reis vale junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Consigo fzer isso nao fia.tenho 62 anos problema de coluna e joelho doe muito.e dinheiro é curto.
    Fzer nessa velocidade só p jovens😢

    Terezinha Goncalves junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Será que 7 dias emagrecer mesmo?

    Aninha Oliveira junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Cansei bastante suei mt…..mas vamos até o fim

    Leida Paula Antunes junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Isso é muito bom

    Nandofilipe Filipe junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Estou começando hj dia 27 de fevereiro d' 2023, voltarei no dia 31 de março pra falar se funciona ou não. Também tenho que mudar a minha alimentação. Curti pra lembrar 😏

    Gracia junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Muito bom. Obrigada

    Alberta Kalitangue k junio 22, 2023 1:27 pm Responder
  • Ótimo

    Joice Santos junio 22, 2023 1:27 pm Responder

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