Como perder barriga e afinar a cintura rápido? 5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Afinar Cintura Rápido. 8 minutos de Treino Em Casa para queimar gordura abdominal e diminuir centímetros da sua cintura em casa. Belly fat and flat stomach workout. Veja como perder gordura abdominal rapidamente. Ejercicios, home workout. Você sabe qual o segredo da queima de gordura abdominal? Veja quais são os 3 passos infalíveis!
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – 5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Afinar Cintura Rápido [Treino Em Casa]
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
– Exercício 1 –
– Exercício 2 –
– Exercício 3 –
– Exercício 4 –
– Exercício 5 –
– Exercício 6 –
– Exercício 7 –
– Exercício 8 –
– Exercício 9 –
– Exercício 10 –
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✬5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Afinar Cintura Rápido [Treino Em Casa]
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A felicidade me consome a cada vídeo, estou me redescobrindo… comecei uma nova etapa e está me fazendo muito bem. Que Deus os ilumine sempre! Gratidão
cansei mas gostei
Cansei, mas vale a pena
Precisa fazer todos os exercícios de uma vez só?
Eu não quero perder peso quero perde a barriga e aumenta o bumbum
Faco isso a quatro dias depois de um mes volto para deixa meu comentário❤❤❤
Ddu
Gh
Temos de fazer todos os exercicios ou podemos escolher so alguns por dia???
Eu gostei do vídeo nao pratico nada de exercícios nao quero emagrecer so quero perder barriga sera que funciona tenho dúvidas?
Eu gostaria muito de fazer outros mais vídeos de longa
Gostei suei bastante😅
Foi ótimo
-nossa eu não canso de fazer esses exercício pra e único da resultado emagrecer a barriga e muito bom to precisando emagrecer a barriga
Vou começar na segunda feira e depois vou dar meu testemunho aqui
Ja perdi 17 kl mas a barriga parece que nao some 😢
Comecei hoje dia 06/04/2023 daqui um mês voltarei pra dizer o resultado,curtem meu comentário pra mim não esquecer
Eu amor seu exercício esse aqui eu acho so esse da resultado pra FICA com a barriga magra e cintura fina
Tenho hérnia de disco na coluna posso fazer esses exercícios
ACABADA PÓS TREINO😅😅😅😅😅
👏👏💔maravilhoso..
❤foi ótimo 👍, amei
O exercícios e muito bom . Mas mostra mais o cachorro do exercício
Adorei
Vcs sabem de algum chá q pode ajudar
Foi muito cansativo
Consigo fzer isso nao fia.tenho 62 anos problema de coluna e joelho doe muito.e dinheiro é curto.
Fzer nessa velocidade só p jovens😢
Será que 7 dias emagrecer mesmo?
Cansei bastante suei mt…..mas vamos até o fim
Isso é muito bom
Estou começando hj dia 27 de fevereiro d' 2023, voltarei no dia 31 de março pra falar se funciona ou não. Também tenho que mudar a minha alimentação. Curti pra lembrar 😏
Muito bom. Obrigada
Ótimo