5 ejercicios para transformar tu cuerpo en casa rápidamente. Rutina sin pesas para adelgazar y tonificar todo el cuerpo. Entrenamiento sin mancuernas para adelgazar y ponerse en forma.
● Calorías Quemadas: 39 – 65.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.
● Camiseta del Día:
● Aplicaciones Android Lumowell:
● Aplicaciones iOS Lumowell:
❤ Mas videos:
❤ Facebook:
Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell – Ego360 – WW1085
Article Tags:
5 Ejercicios para Transformar tu Cuerpo - Adelgazar y Tonificar · adelgaza y tonifica tu cuerpo · adelgazar todo el cuerpo · adelgazar y tonificar · bajar de peso ejercicios · ejercicios para quemar grasa · ejercicios para todo el cuerpo · entrenamiento completo · entrenamiento para todo el cuerpo · Lumowell · quemar grasa en casa · rutina de cardio · rutina para quemar grasa y tonificar · tonificar en casa · tonificar todo el cuerpo · Tonificar Todo El Cuerpo Y Quemar GrasaArticle Categories:
Watch
Mi hija de 6 años hace mejor las planchas que yo jeje , pero me ha servido mucho..
Sii están muy bien los ejercicios si me han servido he estado haciendo varias rutinas de este canal
😥